說話間,夏天就要來了,雖然從健康角度我們一再強調春天要捂一下。但氣溫回升的速度卻永遠追不上人們脫去冬衣的速度,眼下氣象還不是很熱,在街上就已經能普遍看到穿短褲的人們。今天我們的話題就是:對於男生,腿毛稀少還是濃密,該如何解讀?
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男人腿毛稀少,就是雄激素不旺盛嗎?
對於女生來說,腿毛稀少,當然是最好的,這樣一雙美腿可以肆意展示,如果腿毛旺盛,反而徒增煩惱,還要想辦法去褪毛。如果對於男生,當然更多人是不在意腿毛問題的,但有人提出,雄激素分泌的問題與腿毛等體毛有密切的關係,真是這樣嗎?
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首先,體毛稀與遺傳有關:這方面我們無法自己決定,卻是影響最大的。理解起來很簡單,如果父母的體毛相對旺盛,那麼本人將很有可能也是體毛旺盛的。父親是大鬍子,兒子通常也會長鬍子的。同時,還有一個因素我們也不能決定,就是種族。相比較於西方人,我們身體的體毛通常比較淡,這是自熱環境適應的一種改變:畢竟體毛有一個功能是禦寒,因此不同種族的體毛狀況是,黑人最少,黃種人次之,白人最多。
其次,確與體內激素水準有關:如果排除遺傳以及環境的因素,決定體毛的濃密還是稀疏的,恐怕影響最大的就是激素水準了,尤其是雄激素!這對於男生很重要,像雌激素對於女人一樣,雄激素也陪伴男人一生,男人的身體狀況,外在表現如何,甚至是精力是否充沛,生育能力,都和雄激素有關。雄激素分泌旺盛的男人,通常體毛會更加濃密!
這裡,也要額外說一點:並不是說雄激素是男人的專屬,女人也是有的,只不過量多量少的問題。如果女人體內的雄激素水準過高,將是不正常的存在,也會促使女人長出「不和諧的小鬍子」。對於女性而言,如果罹患多囊性卵巢綜合症,致使激素分泌異常,也會導致體毛旺盛,甚至會長鬍子。而大多數多囊卵巢綜合征,與女性體重超重或肥胖有關。
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總之,對於男生而言,如果腿毛旺盛不要沾沾自喜,激素水準也是有一個正常範圍的,過多或過少都不正常。我們更不能簡單的理解為腿毛旺盛的人是雄激素分泌旺盛(還有遺傳因素呢),甚至也不能臆斷男人雄激素越多越好,如果超過一個正常值,反而是不健康的表現,比如說會影響到情緒,易怒發脾氣,比如說導致脫髮等。同樣的,如果腿毛稀少,也不要悲傷,只要在正常範圍之內,都是好的。
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對於男生而言,建議在日常生活中,多吃一些可以促進雄激素分泌的食物,使之在一個理想的水準。比如說核桃,山藥,含鋅的食物(南瓜子、生蠔等)。
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