子宮對於一個女性來說是很重要的,子宮出現疾病的話其他的疾病也就出來了,特別是子宮肌瘤,對女性的身體傷害很大。平常生活中一定要預防,小編給大家推薦幾種預防子宮肌瘤的食物,一起來看看吧。
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子宮肌瘤的「死對頭」,女人經常吃一點,活血祛瘀,子宮更健康
鴿子具有滋腎益氣、祛風解毒、補氣虛、益精血、暖腰膝的功效,加上黃芪有補氣的作用,氣動才能血行,氣充足才能推動子宮裡的淤血下行,因此可以起到活血化瘀、調理子宮、補氣補血的作用。
黑糖
許多女性在遇到大姨媽痛經時會喝一點紅糖水或紅糖水,這可以有效緩解痛經,也有助於消除體內的瘀血。此外,黑糖對子宮有一定的維持作用。平時多吃黑糖可以促進血液循環,消除血瘀,預防和治療子宮肌瘤。
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米仁丹參粥
【食材】:生米仁30克,丹參15克,糯米150克。【做法】:先將丹參加水,煎30分鐘,取汁去渣。米仁洗凈,糯米淘凈,入鍋中,加水及葯汁,熬成粥,即可食用。【功效】:活血祛淤,化濁利濕。
艾葉。我們在端午節的時候經常會見到艾葉煮雞蛋吃,但葉對女性有著非常好的作用,用來泡水喝可以溫暖子宮。將艾葉與雞蛋一起煮熟並經常食用,可以幫助保護女性子宮,預防子宮肌瘤。
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酸梅這種水果,對子宮肌瘤治療也很有幫助。酸梅中有很多活性物質,可以幫助人體讓子宮肌瘤縮小,是子宮肌瘤患者最應該吃的水果了。
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藏紅花具有活血、化瘀、化結的功效,尤其是對於一些女性月經量較少、閉經、痛經、子宮肌瘤等婦科疾病,有較好的效果。因為子宮肌瘤屬於包塊兒,所以服用藏紅花,有助於調理子宮肌瘤的功效。
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蘆筍含有豐富的維生素C和植物纖維,能夠幫助促進腸胃蠕動,同時也能夠幫助身體很好的恢復健康。吃蘆筍防癌抗癌,也能幫助預防子宮肌瘤病情惡化,對於抑製子宮肌瘤的生長是非常有效的。