孩子臉部出現這3種信號，是「脾胃差」的表現！早知道，早調理

閨蜜家孩子剛從幼稚園放假接回來沒幾天，孩子莫名其妙就生病住院了。到了醫院檢查後才知道，原來是因為孩子的脾胃虛弱，導致營養跟不上，身體狀況差。

因為孩子平時都是在幼稚園吃飯，所以閨蜜在孩子吃這方面也就沒有多留心過，自然也就沒想到孩子會檢查出個「脾胃差」。

醫生說像「脾胃虛弱、食慾差、消化不良」的癥狀要是家長不能及時發現並且調理，孩子的身體獲取不了足夠的營養，最終會導致生長髮育不良。

家長不妨對照一下，看看是否你家孩子也有以下癥狀。如果中了的話，那就很有可能使孩子的脾胃出現了問題！

一、眼袋重大、發青

眼袋的形成就是因為孩子的脾胃出了問題。由於脾胃長期虛弱無力，孩子的消化功能出現故障，就會導致下眼袋腫大、發青。

二、臉色發黃

孩子脾胃不好，很容易就會反映到孩子的臉上。小孩子正常的臉色應該時紅潤潤的「水光肌」，而不是面色蠟黃，看上去沒有一點氣色。

三、看舌苔

舌苔的顏色可以反映出孩子的身體狀況。一般來說，體質好，身體健康的孩子舌苔顏色呈淡紅色。如果發現自家孩子舌苔偏黃偏厚，口氣比較嚴重，並且伴有「鋸齒舌」的情況，則表明孩子的脾胃可能出現問題了。

孩子脾胃虛弱如何調理呢？

寶寶脾胃不好，一定不要著急給寶寶用藥物乾預治療。調理好脾胃的關鍵是食補，餵養得當寶寶自然會有好身體。下面給大家推薦3種常見的補脾養胃的好食材：

一、山藥

不要以為山藥就是一個普通的葯食兩用的食物，你就小看他的功效。山藥煮粥健脾的效果特別好，無論大人、小孩只要脾胃虛弱都可以常吃。

二、小米

多喝小米粥可以比較有效的達到一個治療脾胃虛寒的效果，緩解寶寶容易出現的消化不良的癥狀。

三、蕃薯

蕃薯本身屬於比較養胃的食材，其富含的膳食纖維可以促進寶寶積食消化，增加寶寶的食慾。蕃薯雖然能增加腸胃蠕動，促進消化排便，但蕃薯本身不易消化，媽媽再給寶寶添加的時候，一定要注意量的把握。

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