產後關節炎痛不欲生，不要讓TA毀了你的生活！

生孩子之前關節不疼，

但生完孩子後，

莫名開始渾身關節疼

……

門診經常會遇到產後的媽媽，訴說四肢、軀乾、頭部疼痛、酸沉脹、麻木、怕冷、怕風，而查體無陽性體征，實驗室檢查指標無異常，難以明確診斷，但均是產後發病，年齡集中在20-40歲……

俗話講，胎前一盆火，產後一池冰。坐月子很虛弱，通常要求產婦在這期間做好保暖措施，雖說不一定像傳統坐月子一樣苛刻，把自己裹的像個粽子，但不能受涼是絕對的!

如此要求之下，但還是有不少女性在坐月子期間受寒了，寒邪入體，染上了產後風濕關節炎，繼而疼痛伴隨其一生。

產後關節炎是產婦在生完孩子後，沒有保護好身體，受到風寒和感染所引起的疾病。產後關節炎對產婦的傷害很大，不但表現為關節疼痛，嚴重的還能影響以後的生活和工作。

產後關節炎

產後關節炎是風濕的一種表現，俗稱月子病(月子病的一種)。中醫認為是孕婦在生產後感受外邪所致的一種疾病，是產後或人工流產術後體虛之時，傷及關節、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關節酸困、疼痛為主要表現的疾病。

產後女性體內的孕激素急劇下降，而激素又調控著體內關節骨頭的新陳代謝，因此，不少女性都會出現關節痛的癥狀，特別是體弱的都市女性反應會更大。

除了激素水準的變化外，在懷孕過程中女性的體現也發生了明顯的變化，這些變化都會使身體脊椎和下肢各關節的受力點發生明顯的改變。產後身體「減負」了，關節的受力點又得重新調整。這樣來回一「折騰」，體弱的產婦就易出現關節疼痛的癥狀。

產後關節炎的主要表現

? 疼痛：全身關節，手，腳，腰，肩膀，腳底有酸疼，肌肉酸、麻木遇冷、遇風病情加重。

? 腫脹：腫脹是關節炎症的常見表現，與關節疼痛的程度不一定相關。

? 功能障礙：關節疼痛及炎症引起的關節周圍組織水腫，導致關節活動受限。

? 月經不調：表現為月經有帶團，帶黑，帶白現象，時間和量不太正常，稍微嚴重的還會出現閉經。

? 胃不舒服：會胞脹，發冷，不思飲食。

產後風濕的預防

1、保暖

在女性產後的一個月內，很忌諱著涼的。尤其在烈烈的夏日中，是不可以直接吹冷氣機的。順產的媽媽出汗比較多，剖腹產後身體虛弱，也容易出汗;避免受風著涼，不要被風直吹。

2、休息

我們都知道女性在產後如果坐月子沒照顧好，就會有很多疾病發生，其中就有風濕性關節炎。分娩消耗了媽媽很多體力，產後盡量多休息。久坐餵奶、抱孩子、做家務，會加重癥狀。

3、情緒

坐月子的媽媽情緒要穩定、不要生氣、著急、心平氣和。現在生活壓力大，產後容易焦慮、抑鬱。

4、保護關節

月子期間盡量少做體力活動;照顧孩子，要注意抱姿。

PS/

若媽媽發現有癥狀和自己相似，可能患產後風濕關節炎疾病，儘快當地醫院就診，把握治療時機，及早治療。