暑假開始了
用規劃推開暑假的大門
暑假要做什麽？
暑假悄然已至。在做詳實的暑期計劃前，幫著孩子做一份暑假藍圖表，梳理清楚“假期要做什麽”十分必要。暑假藍圖表summer blueprint可以這樣做：
1. 和孩子溝通覺得好玩想嘗試的事情，不論是玩還是學習，例如：旅行，游泳，釣魚，閱讀，看電影……；
2. 按照喜歡程度進行排序，列成暑期心願表 summer bucketlist，如下：
如果孩子實在想不出來“做什麽”，或者暑假心願過於集中吃喝玩樂某一項，也可以通過“最想做”“最想讀”“最想玩”“最想學“等方面進行一些指引。
3. 按照學習充電、品格培養、生活習慣、生活技能四個方面對暑期心願分類，討論每件事情大概需要多久來做，和打算通過什麽方式實現心願。比如：
暑假每天怎麽做？
暑假藍圖表表現的是由“塊”組成的暑假，而時間作息表則是體現由“天”構成的暑假。和孩子一起製作可視的作息表，能夠幫助孩子分配時間，還可以培養他們動手能力。
（模板參考《人民日報》）
還可搭配小時鐘，利用沙漏、計時器等工具，幫助孩子更直觀知道“時間”是怎麽“流失”的~
暑假正當時
邊走邊看這個色彩斑斕的世界
“旅行”，光是念一念，都讓人充滿期待；親子旅行，既可以讓家庭成員放飛心情、默契增強，還能幫助孩子深入了解世界的各個角落，各種知識以及人文環境。
但是，由於時間短、要看得多，所以稍不留神，旅行就會變成一場“坐車兩小時、拍照5分鐘“的走馬觀花秀。親子旅行怎樣才能深度、不留遺憾呢？父母和孩子共同DIY一份”深度旅行“操作手冊會大有助益。
1. “自助旅行“前，先閱讀一本相關好書
全家商定旅行目的地（例如：香港和澳門）之後，家長就可以引導孩子選定一本和法國旅行有關的童書（例如：《Lonely Planet孤獨星球：IN?香港和澳門》，書中通過大量的地圖、彩插及文字資訊提前展現了在香港和澳門旅行會遇到的種種可能。還有出發前的行程規劃建議和景點、酒店、交通、港澳歷史文化可供參考。）
讀完這本書，父母就已經帶著孩子 “走“了一遍香港和澳門了。
2. 跟著“深度旅行清單“去旅行
把閱讀和搜索來的資訊歸納為一份深度旅行清單，根據清單內容定製旅行線路，在旅程中驗證清單資訊。
3. 旅行歸來，DIY一份“不來後悔“旅行手冊
快樂、困難、最美味、最刺激、印象最深刻……DIY一份“不來後悔”親子旅行手冊，銘記獨一無二的快樂旅程；還可以製作一個評價表，針對一些要點對手冊進行家庭內部評分獎勵（每個要點的評分分為幾檔：很好4分，合格3分，仍需提高2分，剛剛入門1分，根據得分高低設定獎勵）。這些要點有：
1） 能抓住眼球的封面；
2）一句有吸引力的廣告詞；
3）字跡清晰易讀；
4）有結構、有插圖、有文字記錄；
5）閱讀有趣；
今天閱讀了嗎
閱讀習慣和閱讀能力的培養，可以幫助孩子受益一生。那怎麽幫助孩子培養閱讀習慣呢？可以和孩子一起試試親子閱讀計劃之旅~
1. 列個暑假書單——
Summer Reading Booklist，和孩子一起挑選一樣數目的書籍，共同開始挑戰計劃；（幫孩子挑選書目時注意題材豐富性，可以依據故事類、繪本類、科普類、科幻類、英文原著、傳統名著等不同方向考慮）
2. 依照“同趣閱讀表”打卡通關
3. 堅持閱讀不容易，有時候還是需要來點獎勵刺激。
例如，更新獎勵版暑期閱讀表——每讀完一本書就可以獲得一個小貼紙，累計到了一定數量就可以獎勵出去旅行，或者一頓大餐！
4. 如果孩子一開始不想按照閱讀計劃閱讀，可以將孩子上床時間提早，然後給孩子不必睡覺可以看書的特權。
“看半小時書還是馬上關燈睡覺，這是個值得思考的問題。”
身體的鍛煉，身心的強健
解鎖一項快樂新技能，揮發汗水中，多巴胺的釋放給予更多快樂；運動鍛煉中，肌肉的增加強化健康的體魄。
選擇一項或兩項運動，定下獎勵和懲罰，簽下挑戰合約，和孩子共同完成這次挑戰，例如：
選擇的運動項目是： （可多選）
共同挑戰人是：（父母）
選擇的運動項目是： 。
請自己確定挑戰開始的時間，每天完成挑戰後在打卡處畫“√”，簽名處由共同挑戰人或見證人簽名。
開學集結號
什麽？孩子的暑假作業還沒做完？又是只等最後一兩周來瘋狂趕抄，忙得全家人跟著一起“憂心如焚”？那就趁著還有時間，試試星寶的小策略，治愈孩子的作業拖延症！
給做作業拖拉的孩子一個“番茄鍾”
“番茄鍾作業管理”方法，旨在教會孩子控制片段時間和注意力，進而解決拖拉問題。
番茄鍾原本是廚房用的定時器，而“番茄鍾作業管理”則指的是把作業分解成15分鐘（小學生）或30分鐘（中學生）左右，集中精力工作15分鐘或30分鐘後休息5分鐘，如此視作種一個“番茄”。哪怕作業沒有做完，也要定時休息，然後再進入下一個番茄時間。收獲4個“番茄”後，能休息15至30分鐘。
對大量作業的恐懼和抗拒是導致拖延的重要原因，“番茄鍾”的設定即是幫助孩子把注意力集中在“當下”，而種番茄期間的休息安排，這樣的小激勵也能使下一個“番茄”時段更有動力。
弱項學科，溫故知識
平常學習節奏較快，孩子們能平均到各項學科的時間有限，而暑假就是彌補相對弱項學科的絕佳時期。在弱項學科的戰鬥中，家長可以幫助孩子：
1、幫助孩子反思，調整薄弱學科的學習態度、學習方法和學習目標；
2、輔助孩子依據暑假藍圖表和學習作息表，安排好每天複習進度的明細內容；
3、把練習卷中做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立學習的信心；
4、對做錯的題目進行整理、抄錄，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行訂正、練習和強化。
開學裝備，準備收心
寫暑假作業、補弱項學科，可以幫助孩子回歸學習狀態；新的學期，新的挑戰，僅有學習狀態可能不夠，還要激發孩子的學習興趣和學習意識。提前感受新學期氛圍是個不錯的選擇。
“背上新書包，迎接新學期”
“翻開新書籍，打開新學期”
“新學期開始了，又能見到小夥伴了耶~”
讓孩子自己動手準備開學裝備，過程的新鮮感和愉悅讓孩子對新學期的到來更多幾分期待。
開學裝備可以參考：1）書包、本子、筆、書皮等學習物品，讓孩子自己挑選喜歡的款式和顏色；2）新學期要用的教輔書或者感興趣的圖書；3）給小夥伴的禮物。無論是親手做的小點心、旅行帶回來的明信片，還是打卡通關的獎勵、新發現的小玩意，一想起要跟好久不見的小夥伴分享，孩子們會更迫切期望新學期快點到來。
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