「恩愛」過後，常聊這幾個話題，會越來越恩愛！

一段感情，交流頻繁的兩個人在一起往往都比較恩愛。但如果兩個人在一起長時間不交流，再好的感情也會漸漸變淡。沒有觸手而來的愛情，也沒有不會變淡的感情。相愛的兩個人在一起，要學會多聊這幾個話題，你們的感情才會越來越好。

第一，多聊你們的過去

情侶在一起，時間長了難免會變得平淡。這時候的兩個人就比較容易懷疑對方的感情，時間長了感情也就比較危險。這時候的你們兩個人在一起，多聊一些你們過去的愛情故事，說說你們的尷尬事。這樣會容易激起你們兩個人的回憶，感情也會悄然增加。

第二，聊聊你們未來的規劃

大多數的夫妻結婚之後就過得比較散漫，得過且過對未來沒有一絲規劃，有著混一天是一天的想法。往往越沒有規劃性的兩個人在一起，感情越容易發生變化。

相信你們兩個人在一起一定會有很多空閑時間，這時候你們兩個人可以在一起多聊聊未來。說說以後想做的事情，往往這樣會讓你們離對方更近一步，感情更深一些。

第三，聊聊你們現在該做的事

活在當下，恩愛的兩個人在一起一定要懂得讓生活升溫。學會點燃生活的乏味，把握好當下。做讓對方舒服的事情，不要讓對方等你。兩個人在一起多聊聊最近還有現在的事情，這樣有助於兩個人相互了解。

有些人在一起，話很少但是感情卻很深。也有些人因為交流少，最後無奈離婚。新鮮很重要，感情需要新鮮，需要相互了解。恩愛的兩個人在一起要多交流，珍惜對方！維繫彼此之間的感情。

應該如何維繫？

一、學會直面瓶頸期

每個人都是低落是時刻，婚姻也是一樣，婚姻不是談戀愛說分就分，每件事的處理的方式都不同，不要隻選擇逃避和遮掩，直接正面面對，這樣問題才能解決。

二、少點抱怨

很多人結婚後，各種事情發生總會給生活帶來煩惱，女人則會抱怨，感覺你什麼都是不好的，因此讓感情就越來越淡，所有不要吝惜你的讚美，盡量讓賞他，這樣婚姻才和諧。

三、換位思考

兩人結婚的那就是一家人了，自然有些情緒也會影響到你，但你要從他的角度想想，多一份理解，少一份埋怨，這樣的婚姻才會幸福。

四、夫妻生活要懂得「知足」

結婚之後，夫妻兩人就是一個整體， 隨著時間的流逝，再好的感情也會逐漸轉為親情。

所以大多時候，「夫妻生活」就變得尤為重要！夫妻那方面和諧了，感情自然也就更加牢固了。

但是，很多夫妻，在30多歲，步入中年以後便開始在這方面出現了分歧。原因是女人這時候是「需求」的高峰期，而男人卻隨著年齡的增長進入谷底期。

同時，這也是生理方面導致的結果。因為這個階段，女人體內的雄性激素，會隨著年齡的增長而增多。便更加需要男人了，而且家庭的事情都有男人做著，自己更多的是去享受這份生活，所以對自己丈夫的要求可能會更高。

而男人中年以後，尤其是三四十歲，雄性激素濃度至少下降25％。所以，此時的男人在心理和生理上，就會表現得力不從心。

而對於這樣的現象，我們應該知道如何去面對，對於女人的變化，男人也要去理解。夫妻之間的生活，需要彼此的協調，要懂得知足。

彼此之間應該多溝通，多學習，並且在身體條件允許的情況下，讓對方感受到你的愛。

所以這個年齡段的男人，有一個強有力的身體很重要！日常要調理自身，多鍛煉身體，不要經常坐著打電腦，看手機。

做到以下幾點，讓你變得更有「力量」！

1、睡前按壓肚臍強肝腎

肚臍是中醫針灸學中的神闕穴，中醫認為，性.機能衰退主要是肝臟和腎臟的機能減弱所造成，灸按肚臍（神闕穴）可以加強這兩個臟器的新陳代謝，進而促進性能力的旺盛。因此，建議男人，每晚睡前用食指按壓肚臍5-7分鐘。

2、多食海產品和富鋅食物

海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流產、男人那方面功能衰退、慾望降低。因此，要經常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

3、小便踮腳尖改善性.功能

刺激足部改善能力，是中醫中較為常見的方法。其實，日常生活中一些簡單動作也可以起到這一作用，比如多踮腳尖，就能益腎壯.陽，進而改善性.功能。特別是在小便時多踮起腳尖，作用會更好。

踮腳尖的方法非常簡單，即雙足併攏著地，用力踮起腳後跟，然後慢慢放下。每天最好能做上一二十次，並且常年堅持。

4、喝茶養生

喝茶不僅僅是傳統文化，更是養生的需求，男人日常可以喝1杯蒲公英桑葉茶，有效降三高，提高免疫力！

桑葉具有疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目等保健養生的功效。現代醫學研究表明，桑葉含有多種氨基酸和各類維生素，有降血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動脈粥樣硬化的作用。還有抗衰老、抗疲勞作用，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。

研究表明，肝臟中肝甘糖的數量與肝臟的功能成正比，蒲公英甾醇能夠影響其中人體中間代謝，間接使肝甘糖含量增加，肝脂肪酶的活性下降，從而在一定程度上起到保肝作用。

將桑葉和蒲公英搭配飲用，充分利用蒲公英的清熱解毒、廣譜抗菌、清肝明目的作用，效果大大提高。即可以提高免疫力、預防感冒，又可以降三高，一舉數得。

結語：歲月終會老去，唯有真愛才會永恆。夫妻之間要學會經營，經營好了，感情才會長長久久。

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