心陰虛是什麼 如何調理

心陰虛是陰虛體質裡的一種，這是因為陰分不足，津血虧損引起的心悸、盜汗等病症，那麼心陰虛該如何調理呢？今天就跟著小編來了解下吧。

心陰虛是陰分不足，津血虧損，滋潤、榮養不夠，可見於心悸、怔忡、虛勞、不寐、盜汗，以及現代醫學的心律失常、神經官能症、貧血、甲狀腺機能亢進、結核病等證候與疾病，預防心陰虛中醫是講究整體的，所以不要執著於那個臟器虛，要辯證實施。心陰虛容易出現五心煩熱，手心、腳心、心口感覺熱，睡覺的時候容易盜汗。

聲明：圖片來源網路，如有侵權，敬請告知

心陰虛指的是精液的虧損，心和心神失養，最明顯的癥狀就是心悸，心煩，還有就是失眠，心陰虛這樣的病症在臨床上也已經是很常見了，過度的勞神，特別是情志內傷，過度的憂慮，造成心陰損耗，時間長了就形成了心陰不足，導致心陰虛，下面為大家分享調理心陰虛的方法與經驗。

心陰虛的調理方法

用中藥調理心陰虛，推薦兩道處方：

1.生地15克、玉竹10克、丹參10克、玄參10克、天冬10克、麥冬10克、五味子6克、遠志10克、柏子仁10克、酸棗仁12克。

2.砂安神丸加味：生地12克、當歸10克、黃連6克、朱麥冬10克、柏子仁10克、酸棗仁12克、百合15克、蓮子心10克、甘草6克。

以上兩個藥方，前者適用於心陰虛損，心氣不足；後者適用於心陰不足，兼有火旺的患者。將上述的藥材用水煎服，每天一劑，分3次服用，即可得到改善。

心陰虛如何飲食

1、陰虛中屬性水性，因此通常有出現虛火癥狀，因此，飲食的選擇以高蛋白食品為主，這樣可以容易消化又營養豐富。可以選擇多吃一些涼性又甘甜類的水果蔬菜，減少食用辛辣上火之類的食品，避免出現上火耗陰澤，導致病情的嚴重發展。

2、心陰出現虧損的年老患者，使用藥物容易體虛不宜大補，如果大補過當，則更易邪入，因而需味厚、粘膩等補足之物反而不相適宜。更宜選擇平補、清補、慢補、調補最佳。最終達到補身不補邪，大補機體能接受，則最適合。中醫的選擇以何首烏、麥冬、玉竹、黃精、元參、北五味、沙參、生地等；如果過於膩味，可增加些橘紅、砂仁、白蔻仁等養胃佳品以輔助。