針灸養生！！！

針灸療法的主要特點是在病人身體的特定部位用針刺入，刺激神經並引起局部反應，或用火的溫熱刺激燒灼局部，從而達到治病的目的。前一種稱作針法，後一種稱作灸法，統稱針灸療法。

針灸治療效果

1、針灸可以幫你疏通經絡

正所謂「經絡通暢，百病不生」，所以擁有通暢的經絡，必然可以擁有健康的身體。經絡的主要功能是運行氣血，一旦經絡不通，氣血運行就會受阻。而針灸最基本的治療效用就是疏通經絡，從而使氣血正常運行。

2、針灸可以助你調和陰陽

中醫理論認為：人之所以會生病是應為人體的陰陽失衡，而治病的根本就是要幫助患者調節陰陽並使之平衡，從而達到健康狀態。用針灸來調和陰陽，其實就是讓機體從陰陽失衡的狀態向平衡狀態轉化，主要通過經絡陰陽屬性，經穴配伍和針刺手法完成的，從而實現針灸治療的最終目的。

3、針灸可以替你扶正祛邪

通常情況下，疾病的發生、發展就是是體內正氣同邪氣鬥爭的過程。如果正氣充沛，那麼人就有抵抗疾病的能力，相反，人就會生病。針灸治病的根本就是扶正祛邪，扶助正氣的同時將體內邪氣祛除，從而增強體質，提高抗病能力，最終以達到戰勝疾病、恢復健康的目的。

針灸需要注意的問題！

儘管針灸有各種好處，但依然需要謹慎使用，需要注意的情況切記。

1、對於孕婦，行針時不宜過猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、崑崙、至陰等禁止針灸。

2、對於幼兒，往往會出現不配合的情況，此時一般不留針。此外嬰幼兒囟門部及風府、啞門穴等禁針。

針灸對某些病症來說確實具有有極好的療效，也是養生一大法寶。不過針灸並非萬能的方法，對於一些針灸沒辦法預防和治癒的疾病，尤其是急重病的時候，患者還是應根據情況，及時需求其他或綜合治療方法，這樣才能更有利於保證患者的身體健康。

（陝西中醫藥大學附屬醫院針灸推拿科）