是不是人老了都會得老年癡呆?

隨著世界人口老齡化的日益嚴峻，老年癡呆也成了中老年人群中的一種高發病症。

現如今，在社會物質和生活品質提升的同時，中老年人的精神世界卻發的貧瘠與空虛。

導致人們產生了一種誤解，似乎「老糊塗」已經成了人到老年的一種自然現象。

老年癡呆並不自然

不同於那種「人老了自然就糊塗了」的說法，老年癡呆真正意義上來講，其實是一種病，學名叫做——阿爾茲海默症。

這是一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現為特徵。

而老年癡呆也並不是隨著人體的衰老產生的，患者在65歲前發病，稱為早老性癡呆，在65歲之後發病，則統稱為老年性癡呆。

只不過這兩類老年癡呆所帶來的癥狀都是相同的。

老年癡呆的三個階段

第一階段（1～3年）

輕度癡呆期，表現為記憶力下降，經常會將時間、地點、人物混淆，理解能力和協調能力變差，例如交談時跟不上別人的思路，做事情沒有條理，把一些簡單的辭彙和語句表達的讓人難以理解。

第二階段（2～10年）

中度癡呆期，表現為遠近記憶嚴重受損，記不清以前和近期發生的事，空間、方位的感知力變得很差，很容易走丟，經常忘記回家的路或是想不起自己要去哪，身體不能自主控制，例如經常走動不同，需要別人幫忙穿衣服，大小便失禁等，同時情緒波動較大，喜怒無常。

第三階段（8～12年）

重度癡呆期，患者已經完全依賴照護者，嚴重記憶力喪失，僅存片段的記憶，日常生活不能自理，呈現緘默、肢體僵直等狀況，有強握、摸索和吸吮等原始反應。最終昏迷，一般死於感染等併發症。

為什麼會得老年癡呆？

自從上個世紀90年代起，我國老年人人口數量已達2億多，老年化增長速度位列世界第一，據統計，目前全球每三秒就會誕生一個新的老年癡呆患者，而中國則是老年癡呆的重災區。

但是我們為什麼會容易得老年癡呆呢？

這個首先要知道老年癡呆的風險人群。

1.家族遺傳

家裡有出現過老年癡呆的患者，那整個家族其他成員患上老年癡呆的幾率會明顯增大。

2.體力勞動者

對於腦力的利用與開發率少，就極容易引發老年癡呆。

3.抑鬱症

如果情緒長期處在抑鬱的狀態，會對大腦造成極大的傷害。

4.女性

臨床證明，女性患有老年癡呆的幾率是男性的3倍。

5.生活不規律

生活不規律，酗酒抽煙，都會損傷大腦。

6.三高人群

不同與阿爾茲海默症的患者，高血脂、高血壓、高血糖會容易影響心腦血管，從而造成血管性癡呆。

老年癡呆怎麼預防？

就目前的醫療水準來看，還沒有任何手段能夠治癒老年癡呆，只能盡量緩解這種癥狀。

而且近20年來，包含了強生、禮來在內的製藥界巨頭，都在研究治療阿爾茲海默症的神經退行性藥物時全軍覆沒。

所以，對付老年癡呆，最好的手段就是提前預防。

1.保持愉快的心情

多與家人、朋友進行溝通，把擠壓在心裡的不快都吐出去，能有效的緩解抑鬱，保持心理健康。

2.加強身體和腦力的鍛煉

多做一些有益身心的運動、跑步、散步、下棋、打牌等。

3.多做社交

多和外界接觸，增加一些社交活動，如廣場舞、街道活動，郊遊之類的。

4.控制飲食與體重

合理的膳食搭配，在擁有健康身體的同時，也能遠離三高，避免心腦血管堵塞。

隨著社會的進步，人類整體壽命的延長，我國的老年人也會越來越多，而當我們的父母或親人無法因為年邁而無法跟上我們的腳步之時。

請記住醫學只是一種手段，陪伴才是最好的良藥。