周揚青減肥到44公斤，曝光3天減肥食譜，網友：怕了怕了！

公開日: 2018-12-26

圖/文：花邊娛樂爆料，轉載請註明來源於花邊娛樂爆料

羅志祥和周揚青在一起之後一直很低調，從來沒有借戀情炒熱度，導致很多人都不知道羅志祥有一個交往多年的女友。周揚青和羅志祥在一起之後就算秀恩愛也只是在社交平台上曬幾張合照，不過有一句話說得好「同框即發糖」，看到羅志祥和周揚青好好的，粉絲們就安心了。

周揚青的名氣遠遠比不上羅志祥，不過現在早就不是強調門當戶對的時代，兩個人能走到一起就是因為真愛，因為密不可分的緣分。但是周揚青和羅志祥在一起的時候卻不這麼覺得，當時她還沒有那麼美，她和羅志祥走到一起總有一點受寵若驚和自卑，在喜歡的人面前最初的反應就是怯懦，擔心自己不夠好配不上對方，周揚青就是這樣的心態。

周揚青不希望因為自己不夠好看，導致大眾之一她和羅志祥之間的感情，她希望自己能更美，於是開始了減肥之旅。前段時間周揚青終於減肥成功，她特別開心的在社交平台上曬出自己的體重，1米65的她如今只有44公斤！這身材肯定是完美的衣架子。女生最關注的話題就是減肥，看到減肥成功的周揚青，很多網友都在評論下方向她討教減肥秘籍。

減肥的秘籍無外乎就是兩點，一要管住嘴二要邁開腿，周揚青兩者都做到了，這還不瘦就怪了。瘦成女神的周揚青和以前相比真的漂亮了很多，五官都比以前立體了，難怪很多人都說減肥堪比整容，周揚青瘦身的效果真的很明顯，臉上的肉都少多了。周揚青其實人很不錯，她沒有將自己的減肥秘籍藏著掖著，應網友的要求她直接曝光了自己3天的減肥食譜。

不過看到周揚青的減肥食譜之後很多網友直言：怕了怕了！說實話像周揚青這麼吃，不出一個星期小編可能就餓得下不來床了。雖說黃瓜是女孩子是美容聖品，多吃黃瓜可以加快新陳代謝，不僅可以美容還能抗衰老，不過這一頓就吃一根黃瓜加一杯喝的，當早餐都不夠，周揚青果然還是扛著餓瘦的吧！

周揚青前兩天每天都會吃一個雞蛋，以前網上就流傳過一天一個雞蛋就足夠維持我們生活中一天的營養，不過這對有胃病的而言，吃太少對胃的影響不好，容易加劇胃痛，所以胃不好的人最好不要嘗試周揚青的減肥食譜，以免身體因此落下病根。不過相比起來周揚青第三天的食譜就比較豐盛了，早餐還有一碗燕麥飯，終於還能吃一條魚，相比前兩天好多了，相比前兩天的飲食，第三天的飲食小編覺得還是可以接受的

很多女孩都被減肥困擾，女孩子年輕的時候最好不要太胖，年輕的時光往往是以後最懷念的時候，只有美美的才能讓以後回憶起來都開心，對胖胖的女孩子而言，減肥成功很大程度上可以增加自信，雖說減肥很痛苦，不過決定減肥的女孩們一定要堅持加油！像賈玲一樣瘦成女神並不是夢！不過像鄭爽馬思純她們直接餓瘦的方法還是不要學了，可以學習一下趙麗穎靠鍛煉保持好身材！最後希望你們都能減肥成功！