幽門螺桿菌的3大信號需知道！常吃這些能快速清空幽門螺桿菌

胃是人們機體重要的消化器官，和日常生活中的飲食有很大的關係。一旦吃了什麼不好消化、不對的食物，胃就會表現出來。

例如胃痛、胃脹等情況就是極其常見的事情。甚至是有的人長期胃部健康不好，患上慢性胃炎或者是感染幽門螺旋桿菌的人群也不在少數。我國就有60%的人感染幽門螺桿菌。

一提到幽門螺桿菌，很多人就會想到胃癌，可謂是「談幽懼癌」的地步。

雖然幽門螺桿菌並不會直接導致胃癌的發生，但幽門螺桿菌卻是很容易導致慢性胃炎、胃潰瘍、胃出血等主要致病元兇之一。而且早前世界衛生組織，就將幽門螺桿菌歸類為人類致癌源。

若感染幽門螺桿菌，但沒有出現任何癥狀，可以不予理會。但若是胃炎、胃潰瘍或是其他胃病患者檢測出了幽門螺桿菌，則必須要進行幽門螺桿菌的根除治療，以免小病拖大病。

還有，若是家族有胃癌史，或是其他癌病史，也要進行幽門螺桿菌的根除治療。

一、感染幽門螺桿菌會出現3大信號，學會早知道

1.出現反酸、燒心以及胃痛、口臭的癥狀，這是幽門螺桿菌感染的主要癥狀。

2.出現上腹部不適、隱痛，有時還會發生噯氣、反酸、噁心、嘔吐等癥狀，病程較為緩慢，卻容易反覆發作的癥狀。要明確，幽門螺桿菌是能夠引起慢性胃炎的。

3.出現反酸、噯氣、飽脹感等，這可能是感染幽門螺桿菌後產生多種致病因子，從而引起胃黏膜損害引起的癥狀。

如果不幸有以上的一個和多個癥狀，就已有可能感染了幽門螺桿菌，而且幽門螺桿菌是會以「口口相傳」的方式傳染，更有「一人感染，全家均患病」的說法。

二、這4種食物，是幽門螺桿菌最懼怕的食物，效果堪比吃藥。

1.食用植物油——火麻油

火麻油顧名思義就是火麻仁榨取的油，是近年來比較常見的養生油。感染幽門螺旋桿菌的人群，每天取1杓火麻油，加上1杓蜂蜜，用溫水攪拌均勻飲用，可有效滅菌。

火麻仁中含有亞油酸和亞麻酸，這兩種物質可殺菌抑菌，對幽門螺旋桿菌也有一定滅菌作用。它們可抑製幽門螺旋桿菌活性，阻礙它們活動和繁殖。

2.殺菌健康衛士——紫皮大蒜

口腔是幽門螺桿菌的第二大寄居地，生嚼紫皮大蒜能有效的消滅口腔中包括幽門螺桿菌在內的病菌。

3.天然抑菌劑——桑葚

桑葚富含花青素，被譽為「天然的抑菌劑」，它的主要作用是防止細菌黏附在胃壁，抑製幽門螺桿菌的生長。

花青素本身具有抗炎症和調節免疫功能的作用，不會引起細菌耐藥性，更健康更安全。對於胃炎、胃潰瘍形成的陳舊性病灶，有很好的修復平愈的作用。

又因為桑葚中含有的鞣酸、脂肪酸以及蘋果酸等營養物質，可以分解身體內部的脂肪、澱粉和蛋白質，能促進胃腸的消化和吸收，達到從根本上遠離胃病的效果。

在飯後吃幾粒（一般6-10粒）桑葚乾，能促進消化，保護胃黏膜，調養腸胃，甚至能根除口臭。

也可以泡水喝，每天早晚喝一杯，效果也很顯著。

4.丁香葉泡水喝

對於丁香，很多醫書對它都有記載，古代醫書《醫林纂要》寫到，「丁香暖胃、去中寒，瀉肺、散風濕」。

現代臨床醫學發現，丁香葉茶含有丁香油和丁香酚，能抑製幽門螺旋桿菌的活性，阻止它的繁殖，起到殺菌的作用。

除此之外，丁香葉茶也可以暖胃養胃，丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功，為治胃寒嘔逆之要葯。還可以促消化，清除油膩，並幫助改善胃潰瘍、胃炎等胃病。因此可以用丁香葉泡水喝，對殺菌養胃有很好的作用。

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