馬齒莧加它，早晚來一口，趕走濕疹、皮炎！

其實，最先感受到春天來臨的是自己皮膚！隨著氣溫的逐漸升高，一些皮膚病也隨之而來。在這裡，老中醫公開4大護膚金方，專克濕疹、皮炎、蕁麻疹，一起來學習下。

1、健脾內調方

方名：馬齒莧粥

取材：鮮馬齒莧50~100克，薏米50克。

做法：

將馬齒莧去雜洗凈，入沸水中片刻，撈出洗去粘液，切碎待用；薏米煮粥至熟，再與待用的馬齒莧合煮10分鐘即可。

功效：可祛濕止癢，健脾養胃。

2、暖胃內調方

方名：老薑蕃薯糖水

取材：老薑半兩，番薯2斤，片糖，水

做法：

洗凈老薑外皮，切片，拍松。蕃薯去皮，切小塊。全部材料加水以大火煮滾後，改文火煮至蕃薯腍熟，加糖、煮至糖溶即成。

功效：老薑蕃薯糖水袪風、暖胃，助暢通大便。

3、中醫外養方

方名：虞夫人霜

材料：蛇床子、紫草、苦參、百部、甘草、五味子、苦參等十幾味上等藥材精製而成。

用法：每天2-3次，將其塗抹於皮損處即可。

原理：《神農本草經》中有論述其配方：「苦參」清熱燥濕；「紫草」能涼血、活血、解毒透疹；「蛇床子」有殺菌消炎、收斂毛孔等效，適宜濕疹、濕瘡、蕁麻疹、皮膚瘙癢、皮炎、汗皰疹等皮膚病人群使用。

4、清火內調方

方名：參苓白朮健脾湯

取材：雞腳8隻,瘦肉4兩,蜜棗3顆,薏仁半杯,扁豆半杯,蓮子半杯,白朮、茯苓、黨參適量

做法：

藥材簡單清洗，雞腳、瘦肉清洗後川燙除雜質。燉鍋放八杯冷水，加入藥材及川燙後的瘦肉及雞腳，開大火煮滾，然後轉小火燉一個半小時，起鍋前加鹽調味即可。

功效：這款湯水清熱健脾，味道清甜，降火氣，最好在搭配國外的倍西利芬哦。、