研究得知：這七類男人，容易受腎虛的「青睞」

在現實生活當中，患陽痿早泄等性功能障礙疾病的男性是比較多的，其實腎虛是引起男性性功能障礙的主要原因。腎虛不僅僅只會影響性功能這麼簡單，還有可能會引發其他的併發症，比如腎炎和腎癌等等。其實男性腎虛主要是不良的生活習慣而引起的，所以男性朋友要養成良好的生活習慣來預防各種腎病，下面就來盤點一下哪些男人最容易出現腎虛？

哪些男人容易出現腎虛？

一、大量酗酒的男人

我們都知道酒精的消化是通過腎臟來完成的，腎臟能夠承受的酒精量大約為20毫升，如果超過了這個正常量那麼腎臟的工作就會超負荷的，就會加重腎臟的負擔，時間久了就會出現腎虛的現象。

二、生活不規律的男人

現在的男人大部分都是夜貓一族，很多男性忙於工作就會長期熬夜，還有的男性喜歡在網上進行一些娛樂活動，經常過著黑白顛倒的生活，這類男人是很容易出現腎虛現象的。

三、長期精神緊張的男人

現在的男人承受的壓力是非常大的，來自於生活和工作上的壓力，往往會讓男人感到身心疲憊，經常處於精神過度緊張和焦慮的狀態，那麼是很容易出現腎虛現象的。

四、長期喝大量濃茶和濃咖啡的男人

濃茶和咖啡中還有令人神經系統興奮的一種物質，長期飲用大量濃茶和濃咖啡很容易導致神經系統變得衰退，這樣就會導致人體某些自行調節功能變得遲鈍，從而就會引起腎虛。

五、久坐不運動的男人

有很多的男性朋友喜歡長時間久坐著，這樣就會影響人體的新陳代謝速度，很容易影響到腎臟的功能，長期不運動的男人是很容易患上腎虛的。

六、經常服用藥物的男人

有些男人對自己的性生活狀態總是不滿意，就會通過服用藥物來提高性功能，其實這種做法是極其錯誤的，有些壯陽藥物只能夠暫時提高性能力，很容易產生耐藥性，而且會破壞人體本身的激素狀態，最後就會導致腎虛的出現。

七、房事太過頻繁

房事過度頻繁，就會導致腎氣虧損，長時間如此，就會進一步發展成腎虛，所以男性朋友在平時千萬不要縱慾過度。

男人腎虛有哪些癥狀呢？

男人腎虛的主要癥狀表現為面部和眼臉部位有一些浮腫，大早晨起床後發現面部浮腫，而且眼瞼低垂，多半是腎虛而引起的。而且會有尿頻尿急等癥狀，特別是在夜間發生尿頻尿急，一般是腎虛引起的。同時還會感覺到四肢冰冷，會有肘關節和膝關節疼痛的癥狀，經常會失眠多夢，這些都是腎虛的癥狀。