腰椎間盤突出症患者臥床休息能不能下床?怎麼選合適的床墊?(原創)

腰椎間盤突出症急性期建議臥床休息，是不是絕對不能下床，吃飯、上廁所都不能下床嗎?建議睡硬板床該怎麼選床墊?邀請空軍軍醫大學唐都醫院骨科脊柱病區孫嗣國主任說給你聽!

唐都醫院骨科脊柱病區孫嗣國主任回答：

腰椎間盤突出症的保守治療中，常常提到臥床，甚至是臥硬板床，這經常給許多患者帶來了困擾。

目前的循證醫學證據表明，對於腰椎間盤突出症患者是否需要臥床是存在爭議的。而對於是否需要絕對臥床，比如說吃飯、大小便都不能下床，則是完全沒有必要的。偶爾下床吃飯、解決生理尋求不會影響治療，當然有部分病人是因為疼痛癥狀嚴重，下不了床。

關於臥硬板床問題，經常遇到病人諮詢需要臥什麼樣的硬板床。許多人理解成在木板上面直接臥床或者隻鋪一層薄褥子臥床，其實這種理解是錯誤的。比較推薦的硬板床硬度相當於我們常用的席夢思床墊硬的一面，一般的席夢思床墊一面軟一面硬，推薦使用硬的一面。現在還有更好的床墊，比如乳膠床墊、記憶海綿床墊……在木板上鋪上5~10cm的乳膠床墊，這樣的硬度就比較合適。完全的木板床對腰椎間盤突出症患者來說，是沒有好處的。

專家介紹

孫嗣國，副主任醫師、副教授，碩士研究生導師，醫學博士、英國牛津大學Nuffield骨科中心博士後。空軍軍醫大學唐都醫院骨科脊柱六病區主任。

學術團體：中國醫師協會疼痛醫師分會脊柱疼痛微創工作組委員、全軍骨科學會脊柱微創學組委員、陝西省醫學會脊柱微創學組委員、陝西省醫學會運動醫學會分會委員、陝西省保健協會腫瘤多學科協作診療專業委員會副主任委員、陝西省保健協會肢體康復專業委員會常委、豫鄂陝西北地區骨質疏鬆領域專家組專家成員。

臨床專長：

腰腿痛、頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎滑脫、頸胸腰椎管狹窄、脊柱腫瘤、脊柱結核、脊柱畸形、脊柱創傷骨折、骨質疏鬆性骨折等脊柱外科疾病的常規及微創手術治療具有豐富的臨床經驗。到目前為止所施行的脊柱外科手術病人均取得了滿意的療效。真心對待患者，熱心為患者服務，得到最廣大患者的認可。