女性朋友想要提高受孕率嗎？怎麼樣可以提高受孕率？來看看就知道

女性朋友想要提高受孕率嗎？你們知道應該怎樣提高受孕率嗎？其實我們都知道，在女性排卵期進行同房會比不在排卵期時受孕率要高，主要是因為排卵期是女性的成熟卵子在子宮裡面流出的時間，所以在女性排卵期同房會提高受孕率。那如果女性的卵子品質不太好該怎麼辦？以下這3種水果，可以促進女性排卵，你們知道是哪三種食物嗎？下面跟我來了解一下吧。

1.香蕉

相信你們都知道，在備孕前吃葉酸對女性備孕有幫助。其實不僅只有葉酸，多吃一些含有葉酸成分的水果也是很好的，就比如香蕉，香蕉中是含有非常豐富的葉酸的，而且香蕉中還含有鉀元素，鉀元素可以起到保護心臟的作用，並且葉酸對寶寶的正常發育起到很明顯的作用，相信這個我們大家都知道。所以在備孕期間吃香蕉對寶寶的腦部和記憶力以及媽媽的身體都是非常有好處的。

2.葡萄

葡萄我們大家都非常的熟悉了，而且有的人家裡還種著葡萄樹呢，葡萄是人人都喜歡吃的食物，因為葡萄酸甜可口又非常的美味，重點是葡萄中含有豐富的微量元素以及營養元素，這也就是為什麼孕婦在懷孕備孕期間可以多吃葡萄的原因，而且葡萄還可以起到安胎以及寶寶出生以後眼睛又大又圓又明亮的作用。

3.奇異果

備孕懷孕期間的孕媽媽吃奇異果對孕媽媽和寶寶都好，相信這個都是人人皆知的了，這是因為奇異果中有大量的維生素，它可以增強人體的免疫力，還可以防止女性在備孕懷孕期間出現感冒的癥狀，並且奇異果中也有一定的葉酸物質，所以在備孕懷孕期間，孕媽媽多吃一些奇異果對本身和胎兒的發育都有著非常好的幫助。