怎麼通過飲食來調理癲癇

得了癲癇疾病後，患者一定要在飲食方面重視起來，因為正確的飲食可以改善病情，錯誤的飲食會加重病情。因此患上了癲癇，應該懂得怎麼通過飲食調理癲癇。

1、癲癇病吃哪些食物比較好，如：含鎂豐富的食品有小米、玉米、綠色蔬菜、雞肉等。每日需要150毫克，這樣才能保持鎂的平衡。癲癇病不能吃什麼呢?這也是值得我們關注的。

2、癲癇病患者不能吃什麼?在了解癲癇病不能吃什麼之前，先來了解一下癲癇病患者可以吃哪些?患者應該增加鎂元素的攝入，因為癲癇病患者經常會缺乏 鎂，特別是需要長期物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質疏鬆，除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入。人體內含鎂20～25克，大約有一半集在中 骨骼內，骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。

3、少量的飲用茶、咖啡、可樂等飲料，沒有促發癲癇發作的危險，但大量飲用或飲用太濃的茶、咖啡同樣可誘發癲癇。因為這些飲料中或多或少的含有中樞興奮性物質，使抗發作能力降低、誘發癲癇發作。

4、注意刺激性飲料濃度淡一些，並要適量。專家提醒癲癇患者一次服用大量的甜食後，大量的糖份進入血液，會激發胰腺分泌過多的胰島素，從而使血糖很快下降，血糖過低導致腦的能量不足而促發癲癇發作。同樣，飢餓時也會使癲癇容易發作。總之，癲癇患者應少飲用刺激性強的飲料。

5、專家指出長期服用抗癲癇葯能引起維生素k、葉酸、維生素d和鈣、鎂等物質的缺乏。癲癇患者要多食新鮮蔬菜、豆油、和蛋黃中含有大量的維生素k。 維生素d、鈣、鎂與骨骼、牙齒的生長有關，鈣缺乏易加重發作。所以應供給充足的維生素d、鈣和鎂。魚類、蛋類、動物肝臟、豆製品、牛奶中含有豐富的鈣和維 生素d。

6、葉酸缺乏也與癲癇發作增加有關，動物腎臟、牛肉、綠色蔬菜中均含有葉酸，但烹飪時間不宜過長，以免破壞過多。維生素b6和γ-氨基丁酸的生成有關。米、麥糠、牛肝、魚類中含有大量的維生素b6。

7、癲癇患者除了對咖啡可樂，茶等飲料要少喝外，還要少喝含鹼性很高的飲料。癲癇患者還要合理膳食，飲食以清淡為主，不要飢餓也不要吃太飽，掌握好自己的食量，這樣才能夠使癲癇病的發作得到有效控制。

上面介紹了怎麼通過飲食來調理癲癇，各位癲癇患者現在應該知道該如何調養了吧。得了癲癇是很不幸的，但是患上此病後不要過於悲觀，應該從各方面進行治療。 如果您還有疑問，可以通過;mld822t8，諮詢