痔瘡的4大食療方法，對緩解痔瘡癥狀很好

?痔瘡，相信我們應該並不生疏吧，它是肛腸科疾病中的一種，發病率非常高，俗話說「十人九痔」足以說明這個道理，那麼平時要如何正確護理？

痔瘡食療辦法有哪些呢？

1、黑木耳30克。將木耳摘去汙物洗凈，加水少許，文火煮成羹，服食。

本方益氣、涼血、止血。適用於表裡痔瘡患者。

2、每天吃葡萄乾30粒，平常還要多訓練。

時間：定在下午四點，接連服用1個月可徹底治癒。

3、鮮無花果葉，將無花果葉放入瓷盆中煮20分鐘，趁熱熏洗患處。每日3次。

效果：此方對外痔效果特佳。

4、金針菜120克，紅糖100克。將金針菜用水2碗煎至1碗，加入紅糖，溫服，每日1次。

本方活血消腫，適用於初起痔瘡。

生活起居護理有哪些？

飲食護理：忌食辛辣熱燥等刺激性食物，多吃梨、蘋果、香蕉等水果，糾正偏食習慣，到達均衡飲食，堅持大便通暢。飲食宜清淡，體虛者處以賦有養分之品，體質虛弱者，應食用雞、魚、瘦肉等賦有養分之品。

情緒護理：患者多有嚴重和驚駭的心思，情緒不穩，乃至煩躁不安。應穩定情緒，消除嚴重驚駭的心思，堅持心態平緩。

健康護理：平常要養成良好的排便習慣，防止大便乾結或腹瀉;要常常變換體位，養成定時排便的習慣;養成良好的衛生習慣，防止腸道感染的發生;堅持縮短腹肌提肛的訓練用進口斯蒂洛克，以減輕癥狀。