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《素問 五臟生成篇》對唇的描述如下：「脾之合肉也，其榮唇也」。即是說，與脾相配合的是肉，脾的榮華顯現於口唇。由此可見，唇與脾胃直接存在著密切關聯，所以想要自己的唇色健康，就要照顧好自己的脾胃！你的唇色是怎樣呢，對著鏡子看看吧。

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① 唇色發暗：

多有脾胃虛寒或脾胃氣血不暢，常伴有腹脹、便溏、臉色發暗、臉上長痘痘、容易疲勞等，和長期精神鬱悶、緊張、不安、及思慮過多有關。

調理建議：可以喝點薑棗茶，少食寒涼食物，飲食易清淡好消化，多增加運動。

② 唇色鮮紅：

多因脾胃有熱，常伴有貪吃、便秘、多動、急躁等，多見於兒童青少年，和長期吃的過多及脾胃積食有關。

調理建議：可以用山楂、雪梨熬製成粥，溫熱食用，少食辛辣油膩食物。

③ 唇色發白：

嘴唇沒血色，多因氣血不足，常見於月經不調及脾胃虛弱的女性，和過度減肥、出血過多、及胎產有關。

調理建議：可以用山藥、南瓜、大棗粥煮粥食用。

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（本文圖片均來源於網路，版權歸原作者所有）