睡眠倒退、愛粘人，寶寶可能進入了發育「猛長期」！

這幾天，接連有寶媽在後台求助，說自家寶寶最近喝奶量猛增，晚上睡覺也不安穩鬧個不停，不知道該怎麼辦。其實，這很可能是因為寶寶進入了「猛長期」哦~

猛長期是個啥?

寶寶的生長髮育不是簡單的線性模式，時不時是會有一些變化和起伏。某些時候，之前的天使寶寶不見了，會變得「不可理喻」，而且很難對付，讓家長們感到很困惑，這其中就包括「猛長期」。

別看寶寶出生時就是個小不點，長得快了。尤其是人生的第一年，體重一般能長到出生時的3倍，是不是很驚人?!在這1年裡，你會發現寶寶有時候長得飛速，好像一夜之間「噌」地長大了，這就是「猛長期」。

處於這個階段的寶寶常常煩躁不安，胃口大開，吃奶量增大，甚至達到每隔1小時就要進食一次，特別是母乳寶寶。

猛長期通常會在出現在寶寶出生後7—10天、3周、6周、3個月、6個月這幾個節點。整個過程會持續2—7天，有時候也會持續一周。當然了，寶寶不一定剛好卡在這些時間點，具體表現也會因人而異。如果你家寶寶沒有在上述時間點猛長，大家也不要太擔心。

猛長期有哪些表現?

猛長期的常見表現主要有以下幾種，咱們呢可以通過觀察寶寶的行為來判斷他是否處於這一時期：

* 頻繁進食

最明顯的表現就是對奶的需求量猛增，喝奶頻率增加，有時候甚至每隔一個小時就要吃neinei。母乳餵養的寶寶恨不得整天掛在媽媽身上，奶粉餵養的寶寶每次喝完整瓶奶後還一副意猶未盡的樣子。

* 煩躁不安

寶寶在這個階段夜醒次數會明顯增加，情緒也不太美麗。他們之所以容易變得煩躁不安，往往是因為夜裡醒來喝奶次數增加，沒怎麼睡好。

* 睡眠倒退

在猛長期，雖然多數寶寶睡眠時間會延長，但睡得不安穩，常一邊折騰一邊睡覺。特別是大月齡的寶寶，明明之前睡眠已經規律了，但突然晚上又開始鬧騰起來。這就是睡眠倒退。

至於原因，在於寶寶深受吃和睡的困擾。他們需要吃的更多，也需要睡的更多。以往晚上睡了就睡了，在猛長期睡著睡著又想吃了，所以睡得也不踏實!

* 超粘人

這個時候，寶寶無時不刻都要抱抱，更別說離開了。你膽敢把寶寶放下，就等著他哭鬧吧。

應對猛長期正確姿勢

好在，猛長期每次持續的時間不是很長。大家盡量滿足寶寶的需求，艱難的日子馬上就會到頭。

? 按需餵養

處於猛長期的寶寶非常容易餓，他們想吃就給他們吃。這對哺乳媽媽來說是個不小的挑戰，但大家可要加油哦~對了，寶寶頻繁吮吸會刺激乳房分泌更多的奶水，千萬別隨意增加奶粉。如果寶寶是奶粉餵養，每次可以增加一點奶量，讓他們都能喝飽。

? 及時安撫

有媽媽擔心慣壞寶寶就任由寶寶哭鬧，這不對哦~正確的姿勢是及時給予安慰，多抱抱寶寶，讓他們感受你對他的關愛。也可以帶寶寶外出兜兜風，或是做些他們喜歡的事情。

? 讓寶寶多睡兒

生長激素往往是在睡眠中分泌產生的。寶寶正在努力生長，需要比平時更多的睡眠時間來獲得更多的生長激素，所以一定要好好睡覺。白天時，看到揉眼睛、打呵欠這些信號就讓寶寶睡會兒。小傢夥睡得香，別刻意叫醒。還有，晚上寶寶睡前可以多喂一會兒奶，可以減少寶寶夜醒次數，讓他們睡得更安穩些。

? 調節好自己狀態

寶寶有個什麼狀況，媽媽們最遭罪了。所以，大家更應及時調節情緒，補充營養和水分，確保充足的睡眠。因為吶，只有咱們狀態好，才能給寶寶提供更優質的母乳，也才能更好地照顧寶寶。

? 請求家人幫忙

養育寶寶不是媽媽一個人的事，大家可別凡事一個人扛，而應學會求助。比如讓老公照看寶寶一會兒，自己去補個覺等等。

等到猛長期過去，你會發現寶寶又長大不少喲~