頭皮清潔和護理是很多人關注的重點，如果不注意這方面的問題，輕則導致頭皮屑增加平添尷尬，重則還會引起脫髮的問題。但一些人卻發現，自己明明已經有充分清潔頭皮的習慣，可為什麼頭皮不僅發癢發痛，還長起了疙瘩和膿包？
頭皮長疙瘩和膿包原因有哪些呢？
1、毛囊炎
毛囊炎是金黃色葡萄球菌，或是表皮葡萄球菌、鏈球菌、假單孢菌屬和類大腸桿菌等細菌感染髮生的化膿性炎症，好發於頭部或其他多毛部位，主要表現為紅腫疼痛的癤腫，還可出現破潰和化膿的情況，如合併顱內感染還可導致面部嚴重腫脹。
毛囊炎好發於抵抗力低下或是服用免疫抑製劑的成年人，或是工作中常接觸礦物油、瀝青、煤焦油的人群。要想防治毛囊炎，重點在於注意個人和環境衛生，保持皮膚清潔，忌飲酒及食辛辣、刺激性食品，並增強自身抵抗力。
2、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一種慢性丘疹鱗屑性炎症性皮膚病，可在頭皮、眉弓、面頰、上胸、腹股溝等全身多個部位出現，表現為邊界清楚、略帶黃色的暗紅色斑片，其上覆蓋油膩的鱗屑或痂皮，並伴有輕度瘙癢。
脂溢性皮炎可蔓延至全身，也可導致嚴重脫髮的現象，多見於睡眠不足常熬夜以及頻繁染燙頭髮的人群，和遺傳可以關注微信成都醫大醫院皮膚科了解更多也有一定的關係。預防脂溢性皮炎首先要調整飲食和生活作息，做到低糖低脂飲食和充分休息，還可適量補充維生素C和B。
3、銀屑病
銀屑病又稱牛皮癬是一種由多基因遺傳決定的、多環境因素刺激誘導的免疫異常性慢性增生性皮膚病。如果頭皮出現銀屑病，特點是出現紅色的丘疹、斑丘疹或斑塊，通常邊界清晰並常沿髮際分布，表面有銀白色或汙黃色的鱗屑，但一般不會引起脫髮。
有家族史的群體是銀屑病的高危人群，日常要小心避免對皮膚的過度刺激，比如洗澡的時間不宜太過長久，平時的時候要做好保濕工作，並減少食用辛辣刺激的食物。
總而言之，如果發現頭上長了疙瘩和膿包，最好及時去看醫生。由專業的醫生來診斷和治療，切忌自行用藥和處理，以免感染和惡化。
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室