上病下治，左病右治 ，陰陽調和！

不知道你們平時有沒有發現，用指甲按身體某一個點，身體另一個點卻會有針刺痛感？艾灸左側足三裡的時候，有可能你右邊的足三裡也會有熱感。

你還可以試下，當左肩膀酸痛，按摩右肩膀對應部位，其緩解疼痛的效果反而更快。還有，當我們腰背疼痛時候，艾灸腿上的委中穴，疼痛很快就能消失。

這正是運用了中醫學「左病右治」、「上病下治」的原理。中醫有個極大的優勢，就是整體觀，當你遇到局部有病局部治，反覆調理不愈的，然後從整體觀，上下入手，上病下取，下病上取。常常能收到意想不到的效果。

這種調理方法非常簡單，它是中國幾千年來的歷代中醫名家總結的精髓。

一、左病右治，上病下治是什麼呢？

「《素問》：「氣反者，病在上，取之下；病在下，取之上；病在中，傍取之。」《靈樞》：「病在上者下取之；病在下者高取之；病在頭者取之足；病在腰者取之膕。」膕是指膝部後面，腿彎曲時形成窩兒的地方。

二、為什麼取穴能這麼任性呢？

因為人體的四肢及軀乾左右對稱，並相互影響。12經脈氣血相互流通的，其調理思路源於「陰中求陽，陽中引陰」的道理。

陰陽互生，互根，在一定條件下還相互轉化。在人體，上為陽，下為陰；左為陽，右為陰。所以才化生出了左右，上下病互治的療法。

當然左右病，上下病互治，並不是說所有左右病，上下病都能互治，比如當你左臂癢癢，總不可能跑到右邊去撓，而是主要針對經絡艾灸而言，常應用於緩解調理四肢痛、腰腿痛。

「左病右治」的應用

最常用在四肢疼痛方面。

比如說當你左腳踝崴了，明擺著這種急性腫處沒法艾灸或按摩，可能會加重瘀血和腫痛，此時先在左腳扭傷處輕輕按，找到最痛的那個點，然後對應到右腳相同的部位進行艾灸。凡是腳扭傷的人，都可用這一招馬上止痛。

有位灸友左手大拇指患了甲溝炎，痛得晚上都睡不著覺（當然該部位痛得不能按摩了）。馬上去按捏右手大拇指上與左手相同的部位，結果當天他的疼痛就減輕了，兩天后就全好了。

因為兩邊的經絡是完全一致並相通的，你疏通右邊的經絡和氣血的時候，左邊也會跟著恢復，但絕對不會加重病情。

當腿腳疼痛麻木，就按揉另一條腿。膝蓋冷痛，就艾灸另一個膝蓋，有時候比直接艾灸阿是穴效果更好。

頭痛醫腳，上病下治典型應用

牙痛

艾灸合谷穴。虎口向後一寸左右的位置為合谷穴，具有清熱止痛、鎮靜等作用，主調頭部出現的牙痛、上火和發熱等。

有位灸友因為右邊臉牙關節損傷，疼痛不能吃硬的東西，連張口打呵氣都覺得疼，還有慢性咽炎。按照局部取穴的原理，應該取穴大椎穴和天突穴，可以他嫌麻煩，取穴三陰交穴和湧泉穴，正好是歪打正著調理好了右邊臉牙關節損傷，還有咽炎。

頭痛，頭部上火

取湧泉穴：當你有虛火的癥狀，如咽喉炎、口腔潰瘍、眼睛赤痛、痘痘，就可以取腳底板的腎經湧泉穴，艾灸引火下行來進行調理。

腰背委中求

就是腰背疼痛艾灸或者按摩膝膕處，也就是膀胱經的委中穴這個地方。

除了艾灸外，很多調理養生方法都有運用到上病下治。比如泡腳也是上病下治很典型的例子。

還有不少虛證咳喘，用普通調理肺的方法每每不行，而須用溫腎等調理下焦的方法處理；又如小便不通一般是下焦膀胱的證候，但用開肺氣或補中氣等治理上焦、中焦的方法，卻能獲得更顯著效果。

以下是幾組上下搭配，效用神奇的穴位：

1、百會——湧泉：主治神經系統疾病，如厥逆，卒中，休克等，一補一瀉，有良效。

2、合谷——太沖：主治筋脈拘急，痙攣，抽搐，口噤以及頭疼，牙疼，疝痛，無汗等症。

3、肩隅——環跳：凡肢體（四肢所發生的一部或半側）痙攣疼痛，麻痹等，用之皆效。

4、天樞——足三裡：可調治消化道諸疾，如腹疼腹脹，消化不良，瀉泄，痢疾等。

5、肺俞——俞府：主治咳嗽，哮喘，咳血等肺部疾患。

6、命門——關元：主治一切虛脫，宜灸。

所以無論是艾灸哪裡，只要是在艾灸的時候，給大腦和神經一個良好的信號，說明身體已經接受了這個信號，並轉化成調理信息，然後體現的就是調理效果。