最近偶然去了一趟醫院，兒科門診真是人滿為患，感冒、腹瀉的孩子佔了一大半，今天我們就談談腹瀉這一話題吧，秋冬季節，寶寶腹瀉的原因究竟有哪些呢？這篇文章能夠給你答案。
作者：姚婷（國家高級營養師）
俗話說，「頭痛醫頭，腳痛醫腳」，育兒路上，寶寶出現任何狀況，對症「治療」便會讓寶寶少走冤枉路，就腹瀉而言，產生的原因不同，呈現的癥狀也不一樣，你會正確的區分及護理嗎？
一般來說，寶寶常見的腹瀉原因有這四種：
一、輪狀病毒腹瀉
又稱輪狀病毒腸炎，指由輪狀病毒所致的急性消化道傳染病，因其具有傳染性，是這段時間極常見的腹瀉原因。
常見癥狀：
1.初期常伴有不同程度的發熱，並且會出現一系列諸如咳嗽、流鼻涕等感冒的癥狀，並伴隨輕度嘔吐。
2.24小時內出現腹瀉，大便稀薄，呈稀水樣或蛋花湯樣，無腥臭味無血色。腹瀉時間可持續約3-7天，少數可長達三周。嚴重者會出現脫水、酸中毒及電解質紊亂，如口渴明顯，尿量減少，煩躁不安，精神萎靡，嗜睡等。
家庭護理：
1.散熱：一般38.5℃以下可適當喝水，溫毛巾擦拭全身或溫水浴進行退熱。
2.及時清理嘔吐排泄物，保持房間通風，定時消毒，勤洗手，防止輪狀病毒再次傳播。
3.飲食宜清淡，以細軟食物為主。
二、風寒瀉
由於寶寶感染風寒，腹部受涼引起的腹瀉。換季期間，氣溫變化大，增添衣物不及時，比較多見。
常見癥狀：
由於感染風寒，常臉色、肛門、指甲等發青，流清鼻涕，咳嗽；大便清稀，有泡沫，臭味不明顯，常伴有腸鳴腹痛，惡寒發熱；舌苔薄白且淡。
家庭護理：
重在疏風散寒，多喝熱水，可用艾葉煮水泡澡或坐浴，祛風寒；注意胃脘部保暖，同時配合小兒推拿進行緩解。
家庭常用推拿穴位（三揉一按）
流鼻涕：孔最穴、鼻通穴、迎香穴
咳嗽：肺腧穴、天突穴、中府穴
三、積食瀉
由於乳食過量，造成孩子的胃腸道負擔。
常見癥狀：
1.積食內熱，寶寶出現手心腳心發燙、嘴唇發紅；
2.乳食停滯於中焦，產生氣體，表現為噯氣、噁心、口臭、厭食，嚴重者會嘔吐；
3.腹瀉，腹痛，大便黏稠、酸臭、吃奶粉的寶寶常伴有白灰顆粒；
4.舌苔較厚，發白。
家庭護理：
減少寶寶腸道負擔，少吃多餐，多吃易消化的食物，可用簡單推拿，順時針按摩寶寶腹部，幫助腸蠕動；益生菌、雞內金、山楂等都是較好的幫助孩子消食助消化的食物。
常用推拿方法：
1.清大腸，從食指虎口向指尖方向推，每個手推100下左右。
2.從尾脊到脖子下方，沿脊骨自下而上進行捏脊，5次左右。
3.手戳熱，順時針摩腹，5分鐘
四、飢餓型腹瀉
孩子在進食較少的情況下，腸蠕動加快，腸道黏膜的分泌增多，若未及時增加奶量，將造成更嚴重的後果。
臨床特點：
排便次數頻繁但量少，多呈黃綠色鬆散便或棕色黏液便，內含奶塊，主要成分為腸道分泌物。
家庭護理：
記錄寶寶每天的乳食的量，尤其是母乳餵養的寶寶，若每次吃完奶仍長時間不肯放開媽媽乳頭，或猛吸一陣又把乳頭吐出來哭鬧，且體重增長較慢，則很有可能沒吃飽，需適當增加奶粉量。
上述為不同腹瀉種類間的區別，對寶寶來說，腹瀉期間以下幾點尤其需要注意：
1.防脫水
腹瀉期間，寶寶胃腸道消化液大量丟失，電解質失衡，嚴重情況便會導致寶寶脫水甚至死亡，因此，腹瀉後3-4小時就一定要適當補充水和補液鹽溶液。
2.維持腸道菌群平衡
適當補充益生菌可緩解寶寶腸道菌群失衡的情況，縮短腹瀉周期。
3.預防繼發性乳糖不耐受
寶寶在腸炎或者長時間腹瀉後腸黏膜頂端受損，易導致乳糖酶的分泌障礙，就會出現繼發性乳糖不耐受。此時若不及時進行處理，便會加重腹瀉，又導致乳糖不耐受加重，如此反覆，使寶寶腹瀉長時間得不到好轉。因此，腹瀉期間可適當補充乳糖酶，若乳糖不耐受嚴重需吃腹瀉奶粉過度，待寶寶腸黏膜恢復再循序漸進轉為普通配方奶粉哦。
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