植物神經紊亂其實一直都在我們身邊，出現以下幾種癥狀一定要注意

植物神經功能紊亂是一種內臟功能失調性綜合征，如循環系統功能、消化系統功能或性功能失調等，多由心理社會因素誘發人體部分生理功能暫時性失調，神經內分泌出現相應改變，而組織結構並無相應病理改變。

植物神經紊亂的癥狀是什麼?

一、當出現植物神經紊亂的時候，神經系統會出現頭痛頭脹、失眠多夢、渾身乏力等，循環系統會出現心悸心痛、胸悶氣短等，消化系統會出現胃部不適、腹痛腹脹等多種癥狀。

二、當出現植物神經紊亂的時候，患者的情緒經常不穩，如焦慮煩躁，渾身難受、脾氣暴躁、恐懼害怕、委屈易哭、敏感多疑、悲觀失望，對什麼都不感興趣，不願意於人說話，有時候感覺活著沒有意義，經常還會出現失眠多夢、早醒易醒、睡眠表淺、反應遲鈍、記憶力退化、注意力不集中等。

植物神經紊亂的危害是什麼?

危害一、去醫院檢測不出來原因，感覺自己得了什麼不治之症、精神負擔太重，十分煩惱，到處治療，是醫療費用高消費者。

危害二、因長期不愈會導致、焦慮、免疫功能下降，還會出現其他疾病。

危害三、嚴重地影響了學習工作和生活品質，也給家庭造成一定的經濟負擔，甚至影響家庭和睦。

危害四、引起睡眠易醒、次日疲勞、情緒不佳、頸部酸痛、肩背酸痛、頭暈頭痛、心慌氣短、手足麻木、注意力不集中、缺乏耐性等多種癥狀讓患者痛苦不堪。

植物神經紊亂的緩解方法?

1、改善環境，減少刺激：改善生活和工作環境，減少緊張刺激。要避免長期緊張而繁重的工作，注意勞逸結合，有張有弛，必要時可減輕學習或工作量.待疾病緩解後，再恢復原來的學習和工作。

2、學會放鬆自己，放鬆身心：當你感到疲乏和心煩時，暫時放下工作，給自己一個喘息的機會。

瀋陽腦康專家提醒：患上植物精神紊亂要注意自我調節，適當的休息，避免情緒緊張和過度的勞累。如果病情持續且不見好轉，請及時到專業的精神康復醫院進行診療。