想要成功消滅痔瘡，做到三個注意

民間有句俗語「十人九痔」，說的是十個人中有九個人都患有痔瘡，可見痔瘡的發病率之高，這主要是因為現代人長時間坐著、運動量減少和生活作息不規律所致。而秋冬季氣象寒冷，氣候乾燥，身體水分大量流失，加之人們進補了大量溫性食物，這些都容易導致便秘從而誘發或加重痔瘡。那麼該如何治療痔瘡？

治療痔瘡的有效方法

柿餅桑葉湯

材料：柿餅5個，桑葉50克

用法：將桑葉洗乾淨，柿餅切塊狀，然後一起放進鍋中，加水熬煮，水量沒過兩種食材即可，等水煮沸3次即可關火。每日連喝數次，連服三天。

功效：柿餅營養豐富，具有潤腸通便、改善便秘的作用，桑葉可以清熱解毒，主治痔瘡便血。

想要成功消滅痔瘡，做到三個注意。

1、注意飲食習慣

想要預防或者是說治療痔瘡的話，那麼我們就需要從根源上找問題了，也就是要注意我們日常的飲食像是一些較為辛辣的食物的話，小編建議大家千萬不要吃，因為得了痔瘡本身在排便的時候就非常的難受，如果說又吃過於辛辣的食物的話，那麼簡直就相當於火上澆油在傷口上撒鹽，並且也不利於傷口的恢復和癒合。

2、注意運動

在運動的過程中，我們可以加快血液的循環速度，對於身體的各個地方的傷口恢復都有非常不錯的幫助，所以說一旦我們得了痔瘡的話，那麼要進行適量的運動，這樣的話身體血液循環會增加，身體的恢復速度也會增加，並且對於提高腸胃的蠕動效率也有不錯的幫助，讓腸胃中的代謝雜誌被快速排出之後也有利於我們的痔瘡問題得以恢復。

3、注意排便時間

很多情況下患有痔瘡的一個主要原因就是排便時的一些不好的習慣，比如說在上廁所的時候，很多人會玩手機，一看手機時間不知不覺的就過去了，就會形成過長時間的排便，這樣的話就會對於我們的肛門出現一定的影響，可能會使我們的大便過於堅硬，對肛門出現摩擦而出現了發炎和腫脹的情況。治療不妨用國外赫莫地洛利於痔瘡恢復。