一株野草，消胃炎，排肝毒，改善口腔潰瘍，小植物，也有大作用！

野草，吸收天地精華，是大自然賜予人類的瑰寶。

因為，有很多的野草，具有「藥用價值」，對於人體健康，十分有益。

今天，就來和大家說說其中之一——蒲公英。

蒲公英，可以說是一種「隨處可見」的野草，更是一種「家喻戶曉」的野菜，還是一種中醫常用的草藥。

不論是在馬路旁，還是公園裡，野外、田地裡.....可以說，幾乎都能看到蒲公英的影子。

在物質貧瘠的年代，很多人，會採挖蒲公英，作為食物來果腹。

到了物質豐富的現在，依然有很多人，來採挖蒲公英，或是作為食物，或是作為草藥，更有人用其做茶，泡水喝，來養生。

蒲公英，可消胃炎

現代，受到胃病折磨的人，越來越多，其中，慢性胃炎者，更是十分常見。

此時，用蒲公英製茶，泡水喝，可幫助改善。

蒲公英，有「天然抗生素」之效，被稱為「八大金剛之一」。

研究表明：蒲公英是一味抗「炎」良藥，既能消除胃炎，又能殺滅引起胃炎的幽門螺旋桿菌。

現代藥理實驗也證實，蒲公英水煎劑，能明顯減輕實驗動物胃粘膜的損害，從而達到治療胃炎的目的。

臨床應用也證明，單味蒲公英治療淺表性胃炎、胃潰瘍均有效，但更適用於「胃熱」者。

蒲公英，可排肝毒

不論是喝酒，還是熬夜、暴飲暴食，都會對肝臟，造成一定的損害。

一旦，肝臟受損，首先就會影響肝臟的解毒排毒功能，使得毒素垃圾滯留體內，危害健康。

此時，用蒲公英泡水喝，可以幫助排肝毒，提高肝臟解毒能力。

蒲公英，入肝胃二經，不僅對胃部有保護，對於肝臟，也有不錯的保護。

蒲公英泡水，擅長排肝毒，跟乳薊的功能不相上下，最常用在需要去肝毒者身上。

蒲公英，可解除內毒素導致的毒性作用，提高肝臟解毒能力，從而促進肝臟排毒。

蒲公英，改善口腔潰瘍

加班，熬夜，壓力大，著急上火，吃點麻辣火鍋......很容易讓口腔潰瘍「找上門」。

此時，小小的蒲公英，或許能幫上忙。

研究表明：咀嚼乾製蒲公英，5-10min後，一部分內服，一部分外敷潰瘍處，可以起到內服與外敷，雙向用藥的效果。

可加速複發性口腔潰瘍癒合速度，並且，可以減輕潰瘍病程中的疼痛。

一方面，蒲公英，可以抑製溶血性L型鏈球菌，避免其引起變態反應，也就是導致口腔潰瘍。

另一方面，蒲公英，可消腫散結，減輕潰瘍部分的腫脹疼痛。

此外，蒲公英，還含有豐富的維生素C、微量元素，也有益於預防改善口腔潰瘍。

所以，經常口腔潰瘍的人，不妨試試這個小方法哦！

最後，自己動手，炒製蒲公英茶

準備：野生的蒲公英全株

蒲公英葉茶做法：

1、將蒲公英葉子與根莖分離，分開炒製，泡水口感更佳；

2、將蒲公英葉子，洗凈後，利水，切段；

3、鐵鍋燒熱，放入蒲公英葉子，翻炒，若是炒出水，便倒掉；

4、繼續勤翻炒，避免炒糊，一定要勤翻炒；

5、直到炒出茶香，完全炒乾，出鍋，放涼後，裝起來，密封，即可。

蒲公英根茶做法：

1、蒲公根莖，洗凈，一定要多洗幾次，洗乾淨泥沙；

2、洗好的蒲公英根莖，切10-15裡面小段；

3、然後，上鍋蒸熟後，曬至半乾；

4、鐵鍋燒熱，放入半乾的蒲公英根，進行炒製；

5、注意勤翻炒，炒製褐色，出現香味，全乾；

6、出鍋，冷卻後，裝入瓶子，密封即可。

沖泡方法：

1、取蒲公英葉子，3-5g，熱水沖泡，靜待幾分鐘，飲用即可；

2、取蒲公英根莖，2-5g，熱水沖泡，靜待幾分鐘，飲用即可；

3、也可以用蒲公英葉子和根莖，搭配在一起泡水喝。

雖然，炒製的蒲公英，比直接曬乾，麻煩許多，但是，炒製後的蒲公英葉子，和蒲公英根莖，用其泡水喝，不僅容易沖泡，口感也更佳，並且，營養物質更容易沖泡出來，養生效果也更好。

注意：

蒲公英，性質微寒，如果是脾胃虛寒者，最好選擇採用紅茶發酵工藝，將其炒製成蒲公英紅茶，可大大降低其寒性，更適合脾胃虛寒者，用來泡水養生。

此外，還可以將其搭配玫瑰花，做成蒲公英玫瑰茶，也可以中和其寒性，不寒不燥，更適合寒冷的冬季，和脾胃虛寒者，用來泡水養生。

一株野草——蒲公英，消胃炎，排肝毒，改善口腔潰瘍，不禁讓人感嘆，小植物，也有大作用！

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