患上子宮內膜異位症，該怎麼護理？這兩點或許有點用

當患有子宮內膜異位症時會引起痛經、月經異常及慢性的盆腔疼痛以及不孕等，病變有可能會波及到盆腔組織與器官，在生活中要做好護理工作。

子宮內膜異位症的癥狀

1、痛經

子宮內膜異位症引起的痛經屬於繼發性的，患者月經來潮時並不會有明顯的疼痛感，但是突然在某一時期出現了痛經癥狀，痛經癥狀會發生在月經前或者月經後，也有一部分人群有嚴重的痛經，必須服用止痛藥物或者多臥床休息才能夠讓病情緩解。隨著月經周期的延長，疼痛感會越來越重，當月經結束之後異位的內膜會慢慢的萎縮，痛經的癥狀也會消失。

2、月經量會明顯增多

子宮內膜異位症患者會出現月經量增多的情況，而且月經期延長，這主要是因為內膜增多引起的，同時會伴有卵巢功能失調的癥狀。

3、不孕

大部分子宮內膜異位症患者會伴有不懷孕的情況，發生在盆腔裡面的異位內膜會導致輸卵管周圍發生粘連，影響了輸卵管拾取卵子能力，堵塞了輸卵管。也有可能會因為卵巢病變而影響了排卵，最終引起女性不孕。

子宮內膜異位症的護理方法

1、避免讓情緒過於緊張

長時間處於抑鬱緊張及焦慮的情緒中會下降免疫系統，再加上受到了某種因素的影響，會讓大量的寒氣以及濕氣聚集在子宮裡面，從而形成瘀血，導致子宮內膜異位症，所以要保持積極樂觀的心態。

2、生育的年齡不能過晚

女性一旦超過了35歲就屬於高齡產婦了，如果過晚生育的話不利於卵巢和子宮發揮其功能，增加了其疾病的可能性。建議女性生育年齡盡量安排在30歲之前，因為受到了孕激素的影響，能夠預防子宮內膜異位症。

溫馨提示

要做好月經期間的保健，避免讓身體過度勞累，注意月經期間的衛生，月經期間避免同房，也不能接觸涼水，避免做重體力的勞動。以平和的心態來面對一切，做好避孕工作。全面的為身體攝入營養，避免挑食和偏食。