1、調整夫妻關係

自閉症雖然出現在孩子身上，但首先要做出調整的卻是父母，這也許是很多人沒想到或忽略的一件事。

在美國的一項隨機抽樣調查顯示，自閉症孩子的父母的離婚率為23.5%，遠高於普通孩子的父母13.8%的離婚率。而國內也有調查，超過90%的自閉症家庭夫妻雙方一人離職在家。

在孩子被診斷為自閉症後，出去震驚，不乏有夫妻雙方相互埋怨、指責的情況，「都是你基因有問題」「都是你一直抽煙」。一段時間後可能會有「孩子都我管，你太不負責任了」這類。沮喪、愧疚、無助、絕望等等負面情緒隨時可能將夫妻雙方吞沒。

然而，相互指責對問題的解決毫無幫助，甚至孩子在這種氛圍下也可能越加嚴重。想要解決問題，首先在一開始就要調整夫妻關係，達成共識。

在照顧孩子上分工明確，一主一輔，兩人一起規劃好孩子的教育思路。由於自閉症孩子需要高密度長期的康復訓練才會有明顯效果，這決定了很可能需要雙方犧牲一人的工作來照顧孩子，另外一人掙錢。

普通家庭中照顧孩子已經很累了，對於自閉症家庭來說，照顧孩子的人需要承受更大的精神壓力和身體上的勞累，面對自閉症孩子，出現負面情緒是很正常的，這時候就需要另一半多加包容和關心。

2、幫孩子選個機構

自閉症孩子的黃金乾預期只有那幾年，並且越早乾預效果越好，所以能留給父母傷心、悲痛的時間並不多。

在孩子發現自閉症時，家長們基本是不可能有能力為孩子做培訓的，此時只能藉助機構的力量來幫助孩子及時「止損」，避免孩子功能迅速退化。

然後才是父母自己學習的階段，因為機構大部分是要盈利的，所以貴，而且也不可能照顧孩子一輩子，所以父母必須自己學一些。學習有很多途徑，可以是跟著機構、網路學習、自己買書，最重要的是一定要加入一個自閉症家長圈子，除了日常的經驗交流外，還能一起打氣互助，單打獨鬥遠遠不夠。

正因為孤獨症孩子能力弱，所以很難想普通人一樣自由地選擇職業，而機構教授的也只是生活能力。家長們需要很高就開始為孩子做出職業規劃，因為他們可能需要十幾年的時光去精通這個職業技能。

也許，他們就是爬葡萄樹的小蝸牛，等到葡萄成熟時，他們才可以爬到。

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