分娩時如何減輕疼痛？

當她還是個孩子的時候，大多數母親都害怕疼痛，那麼如何減輕分娩的痛苦呢？讓我們看看。

談到母親的形容詞，大多數人只能想到「偉大、辛勞、愛和善良」。事實上，這些話不足以總結母親們為孩子所做的努力。因為她真的受了太多苦，一提到要孩子就很痛苦，很難用語言來形容。沒有孩子的人肯定不會有這種感覺。

正是因為分娩折磨了許多母親，一些準媽媽才從身邊已經分娩的母親那裡學習，希望找到一些有效的方法來減輕分娩的痛苦。事實上，大多數過去的人仍然相對有經驗，一些母親總結了幾種方法可以幫助減輕分娩時的疼痛。準媽媽應該學得很快。

收縮:

當子宮開口完全打開時，產婦的會陰部分會感到有點腫脹。此時，有必要抓住這個機會，開始對她的腹部施加力，這有助於配合子宮收縮，加快分娩過程。在緊張之前，孕婦可以深呼吸，為自己保留能量，這樣她就可以更積極地使用它。

間歇性收縮:

宮縮時斷時續。宮縮停止時，孕婦最好放鬆，花時間好好休息，補充體力，為下次宮縮做準備。如果腹壓和宮縮適當匹配，胎兒分娩的整個過程將會大大縮短。當然，如果力不合適，它會產生相反的效果。就像一些孕婦在產房裡大喊大叫一樣，事實上，這不僅不利於分娩，而且延長了分娩過程，最終受苦的是她們自己。

低頭:

當胎兒頭部下降到最低位置時，孕婦最適合施加腹部壓力。醫生也會告訴準媽媽該做什麼，比如如何和發憤合作。提醒孕婦，如果此時子宮沒有完全打開，即使排便用力感覺很強，也不要貿然用力，以免後期勞動力不足，影響胎兒的出生。

準媽媽們不應該低估分娩期間勞動力的規律性。如果他們在錯誤的時間或以錯誤的強度使用他們的力量，他們不僅會幫助胎兒儘快分娩，而且還會對分娩產生不利影響。

1。會陰出血

分娩疼痛劇烈時，母親實際上不適合用力。此時鍛煉只會軟化會陰。胎頭分娩時，容易造成會陰裂傷，不僅加重分娩疼痛，還會使新媽媽在分娩後長時間感到不舒服。

2。過早用力會影響子宮的開放

一些孕婦在分娩開始時會施加各種力量，但這對分娩不是很好。因為當子宮開口沒有完全打開時，子宮頸將被壓縮，並會引起水腫，這只會延長分娩時間並增加母親的身體負擔。

因此，為了讓胎兒健康出生，也為了讓準媽媽在分娩時少受痛苦，她必須服從醫生的安排，遵循醫生的節奏，用力、休息和休息，並儘可能以最輕微的痛苦結束分娩。