為什麼有人說：「好人不長壽，壞人活千年」？其實道理很簡單

中國民間俗語生動簡潔，蘊含著人們對生活的理解——美好生活的嚮往，對好人的愛戴，對壓迫者的反抗……藝術來源於生活，又高於生活，這些俗語經過時間的不斷沉澱，蘊含豐富內容的話語才能跨域漫漫的時間長河來到現今。

在影視劇中我們可能時常聽到一句話"好人不長壽，壞人活千年"。

"好人不長壽，壞人活千年"是先輩們面對壓迫生活，對幫助人們、為人服務之人英年早逝所發出的感嘆，和對壓迫人們、為非作歹之人存留於世的憎惡之情。

這句話多是出於當時人面對生活中好人得不到善終，壞人卻逍遙快活，內心發出的真摯感嘆。此話經過一人之口說出，隨之處於同種境地之人便繼續傳說，久而久之就成為了人們耳熟能詳的一句話了。

時間的推移將此話送入每個人的認知當中，當我們閱讀一篇文章或是看到某部影視劇中，好人得不到善待，反而壞人卻能步步高升時，"好人不長壽，壞人活千年"的話就會被說出出來。

從科學角度看，人的壽命受很多方面的影響，例如基因、營養狀況、精神狀態、疾病等，並不是簡簡單單的將人劃分為好壞之後，便可以判斷他們壽命長短與否。人的壽命是難以被預測的，壞人不一定短命，好人也不一定長壽，但是這並不是我們放縱自己慾望，危害他人的理由。

人生而在世，平凡之人佔多數，會有抱怨、痛苦、掙扎、抑鬱種種情緒。即便如此，這些情緒都不應該成為作惡的理由，世界上總有比你更苦的人存在，也存在比你更努力生活的人，更是存在比你更苦更努力生活的人，這些人尚且懂得懷抱善意對待世界，何況是比他們生活還優渥的我們。

人不可作惡，方是"好人不長壽，壞人活千年"經過時代變遷後要告訴我們的道理。人的壽命不可控，但是平常生活做好某些事情，對保持健康還是有益處的。

1. 避免壞情緒，保持愉悅情緒；

2. 避免挑食、偏食，營養不均，維持身體營養均衡；

3. 避免抽煙喝酒，預防疾病；

4. 避免飲食、作息不規律，養成良好習慣；

5. 避免久坐，不運動，定期定量運動，維持健康體質。

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