寶寶在出牙期應該吃些什麼

嬰兒到了長牙期,就要注意飲食的搭配。有些輔食可以有利於寶寶長牙,有些輔食就會起到反作用,所以家長要特別留心。那寶寶在出牙期應該吃些什麼呢？

寶寶出2顆牙：嘗試糊狀輔食

當寶寶到了4個月到8個月的時候，通常情況下會有兩顆牙齒出現。在長出兩顆牙以後，可以讓寶寶慢慢嘗試從液體食物過度到糊狀的輔食，像是給寶寶吃一些蛋黃泥之類的。糊狀的食物可以填飽寶寶的肚子，又能夠讓寶寶的牙齒更快長出來，讓寶寶的咀嚼肌得到鍛煉。

寶寶出4顆牙：開葷啦，嘗點肉泥試試

當寶寶8-12個月時，會有更多的牙齒生長出來，一般情況下寶寶會長出兩顆或者更多牙齒，處於上排牙的兩側。在寶寶長大的過程中也需要更多的營養來支撐。所以爸爸媽媽最好是能夠給寶寶吃一些肉末或者肉泥，如果寶寶口味偏清淡的話，也可以把果蔬製作成泥狀添加進去。

寶寶長出6-8顆牙：可以吃蒸蛋啦

寶寶到了9-13個月時，寶寶上排牙的側門牙已經長出；13-16個月的時候，下排牙的側門牙也差不多開始長了。因此可以給寶寶吃一些不是非常硬的固體食物，如蒸蛋、軟軟的蒸蛋糕，也可以給寶寶吃一些煮得比較爛的蔬菜。

寶寶長8-12顆牙：嘗嘗米粥和軟米飯

等寶寶到了1歲半的時候，差不多已經長出了8-12顆牙齒咯。這個階段，可以給寶寶吃一些有嚼頭的食物，比方說讓寶寶開始嘗試吃米飯。

寶寶長13-20顆牙：米飯和麵條

等寶寶到了16-20個月的時候，差不多乳牙就長齊了，可以給寶寶吃一些米粉和麵條。但是，能夠吃並不意味著寶寶能完全掌握咀嚼的技巧，太難咬的食物還是不要給寶寶吃了。

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