肝病不痛不癢？一旦發現這5種「徵兆」，小心是癌變信號，莫忽視

肝病不痛不癢，一出現癥狀就是大問題，這和肝臟是個「沉默的器官」密切相關！

因為，肝臟沒有痛覺神經，但它的表面的那層薄膜是有神經的，所以，出現一些小毛病時不會有明顯痛感，當腫瘤牽扯到周圍組織或肝臟的包膜時，才會出現癥狀。

如果出現癥狀，則說明病情已經較為嚴重，或侵犯到周圍組織了。

一般肝癌病人，70%被發現的時候已經是晚期，存活時間只有半年左右。

特別提醒：一旦發現這5種「徵兆」，小心是癌變信號，莫忽視

徵兆一：出血傾向

病人常表現為鼻出血、皮下出血。是因肝組織破壞，肝功能衰竭所致。

門靜脈高壓可引起食管、胃底靜脈曲張破裂出血。癌組織侵入肝門的膽管時，可引起膽道出血。它在肝癌合併肝硬化的患者中尤為多見。

徵兆二：右上腹疼痛

如果肝臟出現病變，會引起肝臟腫大，使肝被膜的張力增大，病人有肝區拉扯疼痛的感覺。

疼痛程度不一，有的肝炎患者脹痛、鈍痛或針刺樣痛，活動時加劇，且時間不一。有時左側臥位時疼痛減輕，早上起床的時候疼痛加劇。

徵兆三：出現血痣

見《外科正宗》卷四，由於肝經怒火鬱結，其形初起色紅如痣，漸大如豆，揩之血流。如果你發現你身上長了很多血紅色的血痣，那就去醫院查查肝臟吧，通常這是肝臟受損的表現。

肝臟受到損害就導致雌激素滅活能力下降，就會出現血痣，通常見於軀乾以上部位，尤以面、頸和手部多見。

血痣提示脂肪痰濕的積滯，容易發生脂肪肝，肝硬化，膽囊炎，多見於脂肪肝，慢性肝炎的病人。

徵兆四：出現黃疸、肝腹水

不少患者在發病過程中有黃疸現象。出現黃疸的原因為癌腫侵犯肝內主要膽管，肝門淋巴結轉移癌壓迫肝外膽管。腹水常常因為病人原來就患有肝硬化，癌組織侵入靜脈而形成癌栓，癌結節壓迫門靜脈所致。腹水往往積聚甚速，可呈草黃色或血色。

徵兆五：尿液顏色如茶

正常人的尿液應該是淡黃色的，如果人體上火的話，那麼尿液的黃色還會在一定程度上加深一點兒。但是肝臟如果出現病變的話那就和上火不一樣，肝臟病變很有可能會影響到膽紅素的新陳代謝，血液中的膽紅素數量急劇增加，然後又進入到尿液中。

所以肝癌患者的尿液的顏色是比較深的，肝癌患者的尿液有一個很顯著的特徵，那就是排出來的尿液在很長一段時間內都是又黃又濃的。

保護肝臟，謹記肝臟有三怕：

肝臟，一怕堵

中醫講，肝臟為「將軍之官」，其特性就是主疏泄，喜條達，惡抑鬱。

只有當肝不受約束時，身體才能達到一種輕鬆、疏泄的狀態，猶如一棵枝葉舒展的樹。

所以，肝臟拍「堵」，日常要少給肝臟「添堵」，比如：

要保持一份好心情，如果心情鬱悶、壓抑、生氣、小心眼等，都會給肝臟「添堵」，令肝臟不能舒展，肝氣鬱結，進而引出一系列的疾病，比如胃疼、頭疼、高血壓等。

日常也要少用電子產品，注意不要用眼過度。肝臟貯藏著豐富的血液，其主要作用是保持眼睛的明亮，長期看電視、對著電腦、玩手機，會很容易用眼過度，從而導致肝血不足。

所以，保持心情的愉悅，千萬不能做情緒的奴隸，生氣不要超過3分鐘，氣頭上不盲目做決定，不過分「依賴」電子產品，經常外出走走，有助於肝臟健康！

肝臟，二怕酒

喝酒傷肝，這或許是大家都知道！

不管是何種酒，只要有酒精的酒，都會對肝臟造成不同程度的損傷。

喝進人體的酒精，只有10%是在胃裡消化，其他的90%都是要通過肝臟代謝的。

而酒精的主要成分乙醇會直接刺激、損傷肝細胞，所以，經常喝酒的人，沒有一個肝是完全健康的。

生活中，要盡量少喝酒，能不喝就不喝，實在沒辦法，就少喝，切不可貪杯！

肝臟，三怕霉

美國麻省理工大學最新發表在《美國國家科學院院刊》上的研究稱，80%的肝癌病例是由於受到黃曲霉毒素的影響。

所以說，肝臟害怕「霉」！

除了變質的花生、發霉的大米、腐爛的蘋果等，含有黃曲霉毒素以外，廚房裡面，也會隱藏這黃曲霉毒素，要引起大家注意。

比如：超期使用的食用油，花生米和玉米是常用食用油的來源，它們富含澱粉，一旦在運輸或儲存中潮濕、發霉，不幸被黃曲霉感染了，即使經過榨取的熱過程，也很難去除掉黃曲霉毒素。

一旦食用油出現「哈喇油」味道，就說明已經有發霉的趨勢，一定要堅決扔掉。

還有筷子，筷子用久了會有些裂縫、小毛刺，這樣難免有食物殘渣殘留在上面。一旦筷子上的食物殘渣發霉了，即使100℃的消毒櫃也束手無策。

所以，建議洗完的筷子小頭朝上大頭朝下，讓它晾乾，否則，在筷子簍裡潮濕加上炎熱就很容易發霉，進而感染黃麴菌，分泌黃曲霉毒素。筷子最好每三個月換一次！

再就是菜板，由於我們每天都用菜板，但有的菜板中間有裂縫，用完後如果洗刷不凈，裡面就會有殘存的細菌。

如果有黴菌在上面寄生，就會產生一些致癌的物質，特別是黃曲黴菌，攝入人體後，會寄存在肝細胞內，長時間會演變成肝癌。

建議，菜板最好一年換一塊。

肝不好，每天堅持「四個一」，還你一個好肝

第一個：早起，一杯溫開水，排肝毒

肝不好的人，每天早起後，不論是否口渴，都要堅持喝一杯溫開水，水溫在30度左右最為適宜。

因為，早起後，喝杯水，不僅能促進腸胃蠕動，還能洗刷肝腎毒素，有利於排除肝臟毒素！

所以，早起後，喝一杯溫水，對於肝臟健康十分有利！

第二個：兩餐之間，一杯茶，修復肝損傷

肝臟也會「口渴」，所以，在兩餐之間，也就是上午九十點鐘，下午三點左右，用護肝的小植物，泡上一杯茶水，有助於減輕肝臟負擔，幫助修復肝損傷！

可以自己動手，做杯蒲公英玉蘭根茶，熱水沖泡代茶飲，可保肝護肝！

材料：野生蒲公英根莖、玉蘭根莖

做法：

1、挖取野生的蒲公英根，清洗乾淨，一定要將泥沙都清洗乾淨，否則做出來的茶味道不好，玉蘭根莖同樣洗乾淨，備用；

2、蒲公英根切小段，玉蘭根莖切小丁，備用；

3、將蒲公英根和玉蘭根，分別炭火烘炒製成茶，備用；

4、蒲公英根和玉蘭根，按照1:1的比例，搭配在一起，即可；

5、每次取2-5g，熱水沖泡，靜待3-5分鐘，即可飲用。

蒲公英和玉蘭根，都是「葯食兩用」的植物，搭配泡水，有很好的護肝、排毒、預防肝損傷之效！

蒲公英，入肝經，可護肝、預防肝損傷，尤其是對酒精性肝損傷，效果顯著，並且還能提高肝臟解毒能力，有利於肝細胞修復，對於護肝是不做的選擇！

玉蘭根，有清肝利膽，利尿消腫的功效。科學證實，玉蘭根可加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用，尤其對酒精性肝損傷效果顯著！

所以，二者搭配在一起，泡上一杯，對於保護肝臟，修復受損肝細胞是不錯的選擇！

第三個：白天，一份好心情，疏肝理氣

肝，主疏泄，喜條達，惡抑鬱。

只有當肝不受約束時，身體才能達到一種輕鬆、疏泄的狀態，猶如一棵枝葉舒展的樹。

而肝一旦堵塞，則百病叢生。

如果心情鬱悶、壓抑、生氣、小心眼等，都會給肝臟「添堵」，令肝臟不能舒展，肝氣鬱結，進而引出一系列的疾病，比如胃疼、頭疼、高血壓等。

因此，每天保持一份好心情，不給肝臟「添堵」，有助於疏肝理氣，肝臟會慢慢變好。

保持心情的愉悅，千萬不能做情緒的奴隸，生氣不要超過3分鐘，氣頭上不盲目做決定。

第四個：晚上，一份養肝覺，養肝血

養肝重在睡眠，睡眠養肝，是最簡單有效的方式，切莫忽視！

很多人的肝病，其實是「熬」出來的，所以，肝臟受損，一定要注意多休息，給肝臟足夠的時間，來自我修復！

「人臥血歸於肝」，現代醫學研究證實，睡眠時進入肝臟的血流量是站立時的7倍，流經肝臟血流量的增加，有利於增強肝細胞的功能，提高解毒能力。

所以，每天盡量保證在晚上11:00前，進入睡眠狀態，對於肝臟保護十分有益！

並且，睡前，可以泡泡腳，揉揉腹，促進睡眠，切不可吃宵夜、劇烈運動、玩手機，這些都會損害肝臟健康，並且會影響睡眠！

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