醫生說：睡覺前在腳底塗幾滴風油精有妙用，這11種用法趕緊試試

風油精想必大家也都知道是什麼東西。高中用到風油精的地方還是非常多的，比如說蚊蟲叮咬了以後也可以用風油精進行緩解。而且風油精也有非常好的提升作用在日常生活中，如果在睡覺之前，在腳底抹上幾滴風油精的話，也會對我們的身體有著非常大的用處。

晚上在臨睡覺之前將風油精塗抹在膠體對於失眠的人來說，有人非常好的效果。在睡覺之前用風油精進行腳底按摩，然後等風油精充分吸收了在入睡的話，很容易就會讓我們產生睡意，睡得很香。有效的提高我們的生活品質和睡眠品質。

風油精的其他功效

1.對於一些由於受涼或者是吃太多冷飲所引起的腹痛有非常好的治療效果。當出現這樣的問題的時候，可以把風油精滴在肚臍上，這樣就有很好的緩解疼痛的作用。這是因為風油精有非常好的驅寒作用，對於一些宮寒的人來說也是一個比較好的選擇。

2.風油精對於一些身體不好，受不了夏天的熱的人來說，也有非常好的防中暑效果，在日常生活中，為了避免中暑情況的發生，也可以在出門前，在人中等穴位上多塗一些風油精。

3.在電風扇的葉子上灑上幾滴風油精，隨著葉片不斷轉動，可使空氣清新，還有驅蟲的作用。

4.在點燃的蚊香上灑幾滴風油精，蚊香放出的煙氣不僅不會嗆，而且清香撲鼻，驅蚊效果更好。

5.洗澡時在水中放幾滴風油精，會感到涼爽舒適，洗幾次後身上的痱子便會逐漸消退。未生痱者常用風油精洗浴，還可預防痱子的發生。但嬰幼兒皮膚嬌嫩，使用時量應減少，約為成人的1/3即可。

6.天熱時，用少量風油精塗於頭兩側太陽穴及風池穴，能有效地消除頭昏腦漲，易於安然入睡。

7.家裡的小型塑料製品脆裂，只要將斷面清洗乾淨，用風油精濕潤斷面，將斷裂的部分合攏，並稍微用力的壓緊，過5分鐘再按一下，等風油精全部揮發之後，斷裂的塑料製品就修復了。

8.皮膚被油或開水燙傷後，可用風油精輕輕塗於被燙處。皮膚未破者，一般5分鐘即可止痛。對於小範圍輕度燙傷，風油精直接滴敷在燙傷部位上，每隔三至四小時滴敷一次。若水皰破裂，可先塗風油精，再塗四環素眼膏，效果更好。此法治燙傷，止痛效果明顯，且不易發生感染，無結痂，愈後不遺留疤痕。

9.洗過魚的手總有一股難聞的腥味，用風油精祛除腥味效果更佳。方法是先將手用肥皂洗凈，然後在手心中撒一到兩滴的風油精，用雙手搓勻，在水龍頭上稍沖一下即可。

10.在指腹部位塗上少許風油精抹於不乾膠處，輕輕來迴轉動，配合指甲剔除，見有效果後，用軟濕布輕輕擦拭，如此反覆幾次，即可徹底清除不乾膠貼。

11.用溫水將足清洗乾淨，揩乾，如有水泡者，可先用針灸針將其刺破，然後用藥棉吸凈，再用風油精每日一至兩次塗擦患處，一般3-5日即可見效。

風油精可是妙用多多，你趕快試試吧！