27歲女子長期橫向刷牙致牙齒缺損 巴氏刷牙法最科學

近日，廣東佛山。27歲的丁女士因長期橫向刷牙致牙齒出現缺口。當事人丁女士介紹，自己一直以來都是橫向刷牙，上周刷牙時覺得口腔很不舒服，照鏡子發現牙齒有一個小缺口。

前往醫院就診後，醫生說是因為長期橫向刷牙導致的楔形缺損，在幫自己補了牙後也叮囑一定要使用正確的方式刷牙。

楔形缺損是一種常見的牙體硬組織疾病，由於長期橫向刷牙，導致牙齒頸部出現了一個楔形的缺損，嚴重影響了牙齒的健康。

正確的刷牙方式是使用軟毛刷，沿著牙齒縱向輕輕刷洗，每次刷牙2-3分鐘，每天刷牙兩次，早晚各一次。

目前公認最科學的刷牙方式為“巴氏刷牙法”，是美國牙科協會推薦的一種有效去除齦緣附近及齦溝內菌斑的方法。

“巴氏刷牙法”步驟如下：

1、先對準外側咬合面牙齒與牙齦交匯處，牙刷和牙齦呈斜45度角度刷牙；

2、每次刷兩到三顆，來回刷10次，一定要輕輕地小幅度震顫刷；

3、轉動刷頭，沿著牙齦溝內移動，每次移動時將牙刷向頰側旋轉，開始清潔內側面；

4、咬合面建議要用力刷，因為上面有窩溝；

5、門牙應當豎著刷，也是一顆一顆來回刷；

6、所有牙齒要刷，最後口腔和舌頭也要刷。