夏天喝涼啤酒會導致腸胃炎? 喝啤酒有哪些好處?

炎熱的夏季很多人都會用涼啤酒來緩解夏天悶熱的氣象，傍晚的時候在街邊特色小吃攤位，吃燒烤喝冰鎮啤酒，是在愜意不過的事情了，不但可以驅除困意，還可以把煩躁的心情一掃而空。但是夏天喝涼啤酒，也會導致身體出現一些健康問題。

夏天喝涼啤酒會導致腸胃炎？

在炎熱的夏天，不管是大街還是小巷，隨處都能看到無處不在的燒烤攤位。路邊燒烤非常不衛生，來來往往的車輛和颳風下雨會把灰塵全部帶到食物上。而且夏天由於氣象悶熱，食物不注意保鮮，很容易變質。甚至有的燒烤攤位由於人手不夠，著急上菜，食物不熟就會拿給客人，再加上喝冰鎮啤酒，很容易引起急性胃腸炎的出現。

在炎熱的夏季，適當的飲酒可以促進人們的身體排出多餘的水，朋友聚餐的同時，也要關愛自己的身體健康。所以，夏天飲食一定要特別注意。

夏天喝啤酒的好處有哪些？

一、清熱解渴

啤酒裡面的水分含量高達百分之九十，可以有效補充人體所流失的水分。同時，冰啤酒可有效降低人體表面的溫度，清爽解渴。但是，啤酒也被稱為液體麵包，同時，啤酒具有健脾、養胃、助消化的作用，喝多了啤酒會讓人們食慾大開，增加人體攫取的熱量，脂肪在人體內大量的囤積，導致肥胖的情況出現。

二、提神醒腦

啤酒中大量的有機酸有助於幫助人們情深醒腦，但我們必須掌握好飲酒的度，不要過量。適當的攝入啤酒可以緩解緊張的情緒和放鬆身心，從而達讓情緒平和的目的。

三、促進排尿

夏天適當飲酒還可以排除身體裡面多餘的水分，啤酒裡面含有豐富的鈉、酒精、還有核酸，促進大腦裡面血液的循環，擴張冠狀動脈，達到利尿消腫的效果。啤酒燒烤小龍蝦是夏季的完美搭配，但我們也需要時刻保持自律。比如雖然啤酒很好，但是也要量力而行，不要飲酒過量。另外，燒烤龍蝦雖然味道鮮美，也要管住嘴巴，燒烤龍蝦含有很多有害物質和濃重的調味料，一周一兩次就可以了。另外，還有一部分人把白酒喝啤酒混在一起喝，這樣很容易導致酒醉，嚴重的情況還會導致酒精中毒。

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