妻子妊娠期間，丈夫這樣做可減少孕媽心理壓力！

女生在懷孕的時候做準爸爸的也要忙起來，不要一副又不是我懷孕，我緊張乾啥的樣子。如果你的妻子懷孕了，在懷孕中你可以幫他做哪幾種事情來幫她緩解她的緊張情緒以及身體上的不適呢。下面就由小編給你們做下這方面的功課吧！

孕婦在懷孕期間心情是非常暴躁的，他們感覺這段日子非常地煎熬，一有不好的事情就發脾氣是不好的，甚至會導致你們的感情破裂。沒有懷孕的時候是一種脾氣，懷孕以後又是一種情況，如果處理不好，有可能會導致精神分裂。有時候脾氣差的連自己都討厭自己，別說是老公了。其實不全是這種情況，有的女人做了媽媽以後，變得更加溫柔體貼。而有的則會變得非常的不可理喻，脾氣差到爆表。誰都不敢觸碰到她的導火索。

準爸爸在這時候就是非常的關鍵了，你要處理好老婆的情緒。不要讓她一個人在家，你們兩個人在懷孕初期的時候可以一起去旅遊，放鬆一下心情。調節一下要做媽媽的那種緊張卻又興奮的心情。在她懷孕期間，要保證孕婦的環境舒適度和睡眠的品質。懷孕本來就是一件非常辛苦的事情，你在讓她休息不好，不光會導致孕婦的心情，也會給胎兒帶來一定的影響。孕婦在懷孕期間，睡覺的時候，隨著肚子的越來越大，會感覺到很難翻身。這時候，做為她的老公、未來孩子的父親，要幫助自己的老婆完成翻身的動作。保證孕婦的睡眠品質，有效的促進孩子的健康成長！

還有一點是，孕婦在懷孕期間可能會出現孕吐的反應。但是，不管怎麼樣，都要做一桌可口的飯菜讓孕婦吃。這時候的她是最需要營養的補充，而且也是為了胎兒的健康成長來考慮。這時候的準爸爸不要嫌棄孕婦，要給自己的老婆給予包容和體諒，感謝她給你帶來了人生不一樣的體驗。在她懷孕的時候經常陪伴她，和她說說話、散散步。開導她克服心裡的恐懼感，讓她保持心情舒暢，這樣會有利於胎兒的健康成長。

女人懷個孕時是非常的不容易的，而且她們最看重的就是自己的皮膚會不好。大家都知道懷孕時是女人最醜，皮膚最差的時候。這時候，作為準爸爸的你應該學一學當時的杜江。當年嗯哼的媽媽霍思燕懷孕的時候，霍思燕體重暴長，但是杜江從沒有嫌棄過她，經常會牽著她的手帶著她去逛街。而且買來妊娠油給霍思燕塗抹，從頭到尾一點都不放過。可以看出杜江是多麼愛霍思燕所以做為準爸爸的你也要愛護保護妻子，讓她感受到你的愛，給她增加信心。