《 環球文摘 》每日精彩，良師益友
前段時間，複旦大三學生邱澤宇在《開講啦》節目中，自曝刷了兩年都沒有刷到陳果的思修課。
複旦同學曾這樣說，陳果老師的課比雙十一還要難搶。
這個老師為什麽會有這麽大的魅力？
一手夾著粉筆一手插褲袋，霸氣側漏地談論著“朋友是無用的”，“孤獨和寂寞不是一回事”，“只有成熟，才能對抗衰老”……
一個個令人眼前一亮的觀點，讓大家紛紛覺得醍醐灌頂。更有人說，“如果當初大學的第一課是她講的，那我的人生也許會不一樣”。
這個思修老師完全顛覆了大家對於思修課的看法，原來思修課也可以這樣有意思。
陳果一直是個學霸，現在是複旦大學的哲學博士、副教授。她主講思修，被學生奉為靈魂導師，學生送外號“思修女神”。
陳果老師的上課影片一直在網絡上瘋傳，觀看人次過億，連《人民日報》也兩次為她點讚！
她2017年出版的《好的孤獨》，深刻解讀孤獨的力量，火到上《新聞聯播》！
“
孤獨藏有巨大的精神力量，
找到它你就可以脫胎換骨。
”
書裡究竟藏了多少的寶藏，能得到這麽多的點讚與誇獎？
自信的別稱，就是不卑不亢
文|陳果
摘自《好的孤獨》（有刪減）
點擊即可觀看，刷爆網絡的陳果老師談自信
跟很多人一樣，我欣賞自信的人。
一個充滿自信的人，不僅可以讓別人跟他交流的時候，不由自主地信任他，還會發現這個人總有一種讓人難以抗拒的影響力。
“自信”是什麽，“自信”是自己喜歡自己，自己信自己，自己認可自己。而不是別人信自己，別人認可自己，別人信自己那叫做“他信”，而不是“自信”。
幾年前有人問我，別人喜歡自己和自己喜歡自己哪個更加重要？
我當年的回答是兩個都重要。但現在我要說：
如果在兩者不能兼顧的情況下，自己喜歡自己更加重要。
因為我們要了解一個真相，不管你有多優秀，多完美總有人不喜歡你，總有人討厭你。
同樣，不管你多麽不好，多麽不堪，多麽糟糕，還是有人喜歡我們。
我很喜歡一句話：“我自風情萬種，與世無爭”。我覺得這也是活到一定最高境界了。
在不干擾別人的情況下，在不給別人帶來麻煩的情況下，其實真不必那麽看重別人的想法，不必那麽看重別人的意見。
如果你的自由干擾了別人，這不行，如果你的自由影響到了別人的自由，那不行，如果你的自由是不道德的，那不行，在複旦有一個自由的規定，只要你不影響別人，隨你怎麽變態。
當你喜歡你自己的時候，你才會由內而外散發出一種自信，散發出一種自由。
真正的自信源頭是來自於自己，做你自己才能夠真正的自信，你喜歡你自己才是有真正的自信。
同時，跟很多人一樣，我不喜歡自以為是的人。
他們總是堅信自己的判斷、自己的才乾、自己的選擇，無論別人提供多麽正確或客觀的東西，他們也依舊固執己見。
這樣的人好像也是很“自信”，但是總是覺得這樣的“自信”哪裡有些不對勁。
一個周圍人眼中麻利幹練、做事靠譜的妹子，在策劃活動時四處指揮，往往不會被認為是過於強勢。
一個周圍人眼中顏值一般、好吃懶做的妹子，在尋找另一半時希望對方有錢有顏，往往不會被認為是女神。
前者就會被大家認為自信能乾，而後者就會讓人覺得自負想太多。
我們每一個人都渴望成為一個自信的人，而沒有一個人願意被他人指摘為“自負”。但是很多時候，我們又會發現“自信”與“自負”之間的界限似乎並不明確，好像很難區分。
很多時候看起來自信滿滿，說起話來鏗鏘有力、擲地有聲，事實上不過是夜郎自大、自視過高罷了。
我們常把“自負”誤當成“自信”，因為它們有著一個共同的前提：相信自己。
它們的關係十分微妙，就像由同一束光投射而成的“明”與“暗”。
“自信”與“自負”，都是“相信自己”，卻差別在“程度”上的不同。
如果“自信”保持“適度”，才是真正的“自信”；一旦“自信”過度就變質成“自負”了。
“自信”也好，“自負”也好，有一個相通之處：相信自己。
“自信”的人肯定可以看清自己的能力，明白自己的界限和長處，但“自負”的人，就不一樣，他看不到自己的水準，也不知道自己幾斤幾兩，反正就是覺得我可以，我能行。
這就是我們古話說的：“人貴有自知之明”。
什麽叫力所能及，什麽事情不能把控，什麽東西是有所敬畏，你知道了這些，說明你就有自知之明了。
如果你真以為自己“無所不能”，久而久之，錯把自己當神。一個人一旦成了“神”，就意味著“與天齊高”“逍遙法外”，這就是典型的“無法無天”。
一個人如果能專心致志於自己情有獨鍾之事，盡其力、顯其能，已是很大的幸運、非常的幸福，又有什麽必要追求事事皆通、無所不能呢？
“自信”既不自卑，也不自大，恰是這“自卑”與“自大”兩個極端之間那個近乎完美的平衡點，那條不偏不倚、恰如其分的“中道”，所以有時我們給自信一個別稱——“不卑不亢”。
就像蘇格拉底所說：“我知道得越多，我所觸及的未知領域也越廣闊。”
世界並不因為我們漸趨充分的“認知”而變窄變小變無趣，相反，它會隨著我們視野的高遠、心胸的開闊而越來越寬廣、越來越奇妙。
清晰地認識自己，認識世界，就是“自信”的第一步。
如果你發現自己沒有原來設想的那麽棒，可以放好心態，然後踏實努力。
又或者，你可以挖掘自己別的閃光點，揚長避短。
等你真的達到了你期望的程度，自然會贏得他人的尊重，說話做事自有氣度。
《好的孤獨》
“
孤獨藏有巨大的精神力量，
找到它你就可以脫胎換骨。
”
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室