夏天對於斑點的治療，比如祛斑，則是要做減法，或者不做，為什麼呢？
01、為什麼祛斑不建議在夏天做？
簡單點說，祛斑需要嚴控外界刺激，需要堅持的療程治療才會有效。而夏天強烈的日照會大大減少祛斑的修復效果。
一般斑點的形成多是因為內分泌紊亂以及外界刺激，比如日照形成的色素沉澱。每年3-5月，隨著春季氣候變暖，日光照射就會逐漸加強，此時就需要加強防曬。如果夏季才開始意識就比較遲了，不僅皮膚會因日光照射而受損加速衰老，嚴重則會有潛在色素沉澱，使得皮膚晦暗和色斑問題在夏秋季突然爆發。
02、常見的面部斑點都分哪幾種？
我們挑選了一些最常見的幾種色斑來進行分析。
曬斑/異塵餘生斑
為長期受電腦異塵餘生、日曬、粉塵環境汙染以及劣質化妝品色素沉澱危害而產生的，一般呈點狀，淺褐色斑點，主要產生於臉頰、鼻樑、下巴等面部凸起，容易接觸照曬的部位。
黃褐斑/妊娠斑
為面部的黃褐色色素沉著，成片狀，對稱蝶形分布於頰部，故也稱蝴蝶斑。主要是內分泌紊亂、激素紊亂、作息時間不當引起的。
如有以下狀況即表明有可能是黃褐斑：
（1）雙側面頰出現片狀咖啡或淺咖啡斑片；
（2）額部出現片狀色素斑，尤其眉毛上部；
（3）鼻背部出現片狀色斑；
（4）上唇顏色加深。
雀斑
發生面部皮膚上的黃褐色點狀或芝麻狀色素沉著斑，系常染色體顯性遺傳。主要是由自身體質問題，經絡、血液、色素沉澱不能正常代謝導致的。日曬可誘發和加重皮損。
有以下癥狀有可能是雀斑：
（1）以鼻子為中心的面中部出現褐色斑點，可密集也可分散；
（2）7-10歲時出現，或成年後；
（3）冬日比夏日淺，日曬後更為明顯。
老年斑
脂溢性角化病的俗稱，是一種臨床最常見的良性皮膚腫瘤，其為淡褐色斑疹或扁平丘疹，表面光滑或略呈乳頭瘤狀，境界清楚。好發於中老年人，年輕人越來越多出現。
另外還有一些例如黑斑、色素沉著的胎記，是例如醫療美容手段很難去根治的，如果治療不當甚至還會帶來不良影響，比如斑點加深、加重等。
03、對於斑點，要如何正確護理和治療呢？
黃褐斑
首先明確一點，目前為止，沒有一種方法可以徹底根除黃褐斑，我們能做到的只有進行療程輔助治療，延緩其加重，使顏色控制到最淺。
【治療】
首先要避免過度清潔、去角質、外傷、皮膚炎症、過度治療等一切刺激皮膚的方法。
雖然現在有很多外用藥物有抑製色素細胞的功能，但無法達到立竿見影的效果，需要連續使用，因為藥物有刺激作用所以必須在醫師指導下使用。
除了藥物外，一些功能護膚品，即醫學護膚品含有一定濃度有效成分，可以長期使用。
? 雷射與光子治療
目前的雷射與光子技術可以暫時減淡甚至「消除」黃褐斑，但停止治療後又會慢慢恢復到治療前的樣子，無法根除，需要藥物進行維持。
【誤區】
? 黃褐斑無法治療
其實不完全對，像之前所說，黃褐斑可以消除，但無法根治，但這也需要長期不懈的護理維持。
? 某技術是治療黃褐斑的特效方法
有些方法的確有效，但絕對不是終極方法，黃褐斑的治療是一套綜合的治療與護理方案。
斑點形成過程，是真皮層黑色素堆積，日積月累，表皮層才會顯現。所以治療祛斑不是一次就可以，需要療程治療，將色素沉澱徹底根治，治標又治本.
雀斑
雖然雀斑治療方法很多，但有很多傳統方法與施術者自身經驗有關，而且方法並不能根除，而且可能使色素沉澱甚至留下瘢痕。更重要的是，美容院以祛斑來作為拿手項目宣傳，但這類項目屬於醫療範疇，需要在正規醫療機構進行。
【治療】
? 中醫火針
是一種用針灸「烙」雀斑的方法，不熟練的手法容易燙傷皮膚。
? 藥物點塗
利用酸性物質化學腐蝕雀斑，有製疤的可能。
? 液氮冷凍
利用超低溫液氮使組織壞死，療效並不滿意。
目前最理想的治療方法是Q開關雷射和光子治療，因為是透過皮膚進行治療所以不會留疤，通常一次治療就會有效，並且複發機率也相對較低。
【誤區】
? 雀斑分為天生與後天兩種
雀斑沒有如此分類，目前能確定的是其與基因有關，但不論何時長出雀斑其治癒性都非常理想。
? 雷射治療非常徹底會不複發
不論用何種方法，雀斑治療後都有一定機率複發，所以要進行治療後的日常護理工作。
? 雷射與光子治療會留疤
就像之前說的，這些技術都是透過皮膚直接作用於雀斑，並不會留疤。
雷射祛斑要按療程，即使面部已經看不到明顯的斑塊，也要再進行1-2次，達到深層斑祛除的目的。
曬斑/異塵餘生斑/老年斑
曬斑是由於皮膚生長期變長，衰老加劇，不注意防曬導致的皮膚色素沉澱，在日常護理中要多保濕補水，防曬。治療祛斑則可以使用雷射綜合治療，能有效祛除。
【治療】
? 藥物治療
外用維A酸一類藥物，有刺激反應應謹慎使用，有條件聯合使用維C，維E，協助抗老化。
? 果酸治療
除可以緩解斑點問題，還可以解決皮膚暗黃、粗糙等問題，可謂一舉多得。但是果酸比較刺激，乾燥缺水肌膚不能使用。
? 雷射與光子治療
光子護膚聯合雷射治療，可以說這些技術對抗這類斑是立竿見影。
【誤區】
?注意護膚注意美白注意防曬，就能不長斑
斑點的形成一部分是因為外界因素，對於曬斑這種，夏天注意防曬是僅僅不夠的。需要長期護理，防曬、補水，從根源抑製斑點的形成。另外的因素就是內在內分泌的紊亂，可以說，隨著年齡的增長，斑點的出現是不可避免的。
? 老年斑只有老人才長
老人斑是「脂溢性角化」的俗稱，雖然老年人更常見，但年輕人也時有發生。
? 得了老年斑即說明皮膚已老化
皮膚老化容易出現老人斑，但出現老人斑的皮膚不一定處於衰老狀態。
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除了上述介紹的，色斑種類還有很多，這裡所說的都是其中最常見的幾種，總的來說，遇到色斑問題在護理上第一要務就是防曬，將防曬工作做到位才能從根本上減緩甚至避免色素沉著。而治療上要選擇正規醫療機構進行，了解自己的斑的屬性，聽取主治醫生的建議，並將治療方案執行到底，這才有可能在最快、最安全的時間內有效解決色斑問題，而治療後的護理工作則是防止色斑複發的關鍵。
希望祛斑困擾的你，在看過這篇內容後，會有所收穫~
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