想要慢性支氣管炎好得快，這3個食療方就要牢記在心

慢性支氣管炎是一種常見呼吸科疾病，在中老年人群體中比較常見，而且在秋末和冬天的時候比較容易發病，會給患者的生活帶來很大的不便。關於慢性支氣管炎的治療，除了服用中西藥護理之外，飲食也具有一定的輔助作用。那麼慢性支氣管炎食療有哪些呢？

一、什麼是慢性支氣管炎

慢性支氣管炎是由於各種原因引起支氣管以及周邊組織的一種炎症。慢性支氣管炎的病程比較緩慢，比較常見在冬季發病，患者會出現咳嗽、有痰而且粘稠不易咳出，嚴重的痰中會帶血的癥狀，在早上起床的時候特別的明顯。如果患者在同時受風寒了的話，支氣管炎的癥狀會加劇。慢性支氣管炎在早期並沒有非常突出的特徵，大多數患者可以在肺底部可聽到羅音，伴隨著時咳嗽或咳痰後消失，長期發作會給誘發肺部疾病。

二、慢性支氣管炎食療有哪些

1、吃富含維生素A和維生素C的食物：富含維生素A的食物比如綠色蔬菜、胡蘿蔔、蕃茄、動物肝臟等有利於維持呼吸道上皮組織的正常功能，緩解咳嗽癥狀。富含維生素C的果蔬比如奇異果、酸棗、山楂、辣椒、白花椰菜、苦瓜、西蘭花等有利於保護支氣管上皮細胞並減少毛細血管的通透性，促進炎症好轉。

2、補充足夠的蛋白質：蛋白質對預防和治療慢性支氣管炎有很大的幫助。富含蛋白質的食品比如豬肉、羊肉、牛肉等肉類，雞鴨鵝蛋等牲畜的蛋以及黃豆、黑豆、大青豆等豆類，都有利於補充慢性支氣管炎給人體組織蛋白造成的損耗。慢性支氣管炎導致人體蛋白質丟失過多，在飲食需要給予充足的補給，從而滿足機體的需要和改善過敏狀態。

3、宜平喘止咳：慢性支氣管炎患者平時可以自己在自製一些有利於化痰，平喘，止咳，降氣的葯膳食用，比如豆腐蘿蔔湯，杏仁粥，白果粥，百合蜂蜜飲。

要注意的是，雖然奶製品富含蛋白質和鈣，但是奶製品也容易讓痰變得更加的粘稠，從而加重感染，所以建議還是不要過多食用。而大量飲水有利於稀釋痰液，保持呼吸道通暢，所以建議日常需要多飲水，水量不低於2000ml。

慢以及反覆性是慢性支氣管炎的主要的特徵。如果一直使用藥物來緩解病症的話給會給人的身體帶來一定程度的負擔，所以食療是一個非常好的選擇。以上四種慢性支氣管炎食療方法，都是非常健康的容易獲取容易操作的，患者們可以大膽放心的使用。