大姨媽剛走這一天，這4件事你都沒做過，恭喜，婦科病不會找上你

女人來大姨媽是一件非常痛苦的事情，同時對身體又是一個排毒的機會，所以說，有好處也有壞處。不過有一部分女性，經期時跟沒事兒人一樣，也沒有痛經，也不會出現一些不適癥狀，其實這主要還是歸功於平常的生活作息時間和飲食習慣，這2點處理好了，經期自然會很舒服。經期會有一些注意事項，大姨媽剛剛走千萬別急著做這幾件事，如果你平時都沒有做過，那真是恭喜了，你很棒！

1、同房

大部分人都知道，女人在經期的時候是不能同房的，但是大姨媽剛走時，就會有一些男人忍不住，其實這時同房對女性傷害很大。經期剛走，女性子宮、私處都處於一個恢復狀態，表面還有一些東西在脫落，而且此時抗菌能力非常弱，如果這時同房，女人患上婦科病的幾率會增加。

2、吃生冷食物

女孩子就喜歡吃冰淇淋，但是經期一定要忍住，別為了貪圖一時的口欲，而加重宮寒。姨媽剛剛走這幾天，多吃一點溫性的食材，先把腸胃調理好了，再來吃香的喝辣的，這不是更好嗎？

3、婦科檢查

其實原理都是一樣的，因為經期女人身體免疫力弱，抗菌能力下降，此時做檢查，容易發生感染，給了細菌一個可趁之機。

3~7天是最佳的檢查時間段。

4、墊護墊

女人經期前後，體內的激素會發生很大的變化，一些女生還會出現白帶這種情況，很多女生就想要用護墊，這種做法其實是錯誤的，大姨媽剛走時，不能讓它處於一個過於封閉的狀態。

女人如果，經期不太舒服的話，其實可以選擇吃保養卵巢的「天然雌激素」食材吃一吃。

相信現在很多人都知道葛根這種食物，它是一種葯食兩用性的食材，每天吃一點能夠促進體內雌激素的分泌，人自然會顯得越來越年輕，同時還能夠緩解經期痛經所帶來的傷害，每天泡一點，也是一種不錯的養生方式。

葛根粉比較適合更年期的女性朋友，它裡面含有的異黃酮是一種廣為人所知的雌激素，經常吃葛根粉能夠延緩衰老哦~