治療慢性咽炎，徹底和口臭說「拜拜」

慢性咽炎易反覆發作，並且癥狀多，不但會出現最常見的咽乾、咽痛、咽癢以及異物感等現象，還會導致人們出現一些口腔方面的疾病。其中，

口臭是最常見的現象。

那麼問題來了，

為什麼得了慢性咽炎會出現口臭的現象呢？我們又該如何治療慢性咽炎，和口臭說拜拜呢？

慢性咽炎為什麼會出現口臭？

慢性咽炎出現口臭現象的可能性，最常見的有兩種，

第一種是慢性咽炎伴有厭氧菌感染，這種情況下可能會出現口臭的情況，不過出現的可能性較小。

第二種是因為慢性咽炎是由於慢性扁桃體炎而誘發的，那這種引起口臭的可能性會比第一種可能性要大得多。

慢性扁桃體炎通常是有急性扁桃體炎的病史的，發作初期伴有咽痛的癥狀；

而在發作期間其實沒有什麼太大的癥狀表現；由於長期的感染從而導致炎症進入慢性，這種情況就容易產生慢性厭氧菌感染，繼而出現口臭。

如何告別慢性咽炎及其引起的口臭？

要治療慢性咽炎而產生的口臭，就需先防治慢性咽炎。

1

保持室內空氣流暢

多吃含維生素C

的果蔬以及魚、牛奶等富含膠原蛋白的東西，預防細菌感染咽喉。

2

注意保暖

防止外出時口鼻不受乾冷空氣的刺激。平時一定要多喝水，喝水對慢性咽炎的幫助是很大的，可以滋潤咽喉，在一定的程度上緩解和治療慢性咽炎。

3

要戒煙酒，少喝咖啡

因為長期吸煙和喝酒的人，他們的口腔內部的環境是很容易遭到破壞的，如果這些人想要徹底地來消除口臭現象，那麼戒煙酒和不良生活、飲食習慣就成了獨一無二的選擇。比如平常喜歡喝咖啡、為了減肥而過分的節食等行為，就會慢慢地感到舌苔比較厚膩、經常口乾的現象，這個時候就容易出現口臭的情況。

如果慢性咽炎比較頑固，反覆出現且不易治療，此時就需從避免口腔患病和防治口臭入手。

1

養成口腔清潔的好習慣

早、晚要記得刷牙，保持口腔清潔；飯後應及時漱口，去掉殘留物，防止細菌滋生感染口腔與咽喉，進而誘發口腔疾病或咽喉問題，減少口腔患病與口臭出現的機會。

2

要及時更換牙刷和牙膏

我們所用的牙刷要更換，一般每3

個月左右換一次。因為牙刷根部會在我們平時清潔牙齒時留下細菌，如果不及時更換，細菌就會進入我們的口腔，隨著口腔抵抗力的降低而出現炎症，進而發生口臭。除了換牙刷之外，還要學會根據我們的口腔情況來選擇適合的牙膏。如果是因為上火而產生的口臭現象，需選用一些含去火消炎的草藥牙膏，消除細菌，預防口臭；如果是口腔易過敏，則需選用抗過敏的牙膏，幫助口腔抵抗冷熱酸痛。

3

堅持在特定時間進行

「

洗牙

」

洗牙的好處在歐美國家，已得到數十年的驗證，它會在一定程度上去除牙菌斑和牙石，降低出現口臭的幾率。因為雖然我們每天都會漱口、刷牙，但難免殘留細菌，還會誘發牙齦炎、牙周炎等口腔疾病，這些也是造成口臭的重要原因。