幽門螺桿菌難除？常吃這4種食物，抗菌養胃，助你「趕走」它

胃是我們消化系統當中很重要的器官，平時吃進去的食物需要經過胃部的消化，之後才能慢慢被身體利用起來。然而，現在很多人飲食習慣不是很好，患胃病的人太多。這些胃病的出現，通常和幽門螺桿菌脫不了關係。

幽門螺桿菌是可以在胃部生存的一種微生物，惹上了它，想將它趕走是比較費勁的事情，通常需要治療很長時間。如果我們能夠在治療的期間，合理調理一下飲食，吃些有助抗菌的食物，想去除幽門螺桿菌也不是太難的事情。

想趕走幽門螺桿菌，你可以常吃這4種食物

紫甘藍

紫甘藍是一種較為常見的蔬菜，我們通常叫它紫包菜。紫包菜當中富含維生素，常吃它可以促進腸胃蠕動，幫助修復胃粘膜，對幽門螺桿菌有一定的抑製作用。感染上幽門螺桿菌之後，在治療的同時，我們也可以食用些紫包菜，幫助胃部趕走幽門螺桿菌。如果家中條件好，每天可以用紫包菜榨汁喝，這樣是有助殺菌養胃的。

洋蔥

洋蔥的味道比較重，很多人不喜歡吃它，但它卻有養胃抗菌的作用。平時吃些洋蔥，對腸胃是有益處的。胃部感染了幽門螺桿菌之後，我們可以吃些洋蔥，幫助改善胃部不適的情況，讓幽門螺桿菌儘快離開。

綠花椰菜

綠花椰菜也是我們現在常吃的蔬菜，它當中含有多種營養物質，對幽門螺桿菌是有抑製作用的。感染幽門螺桿菌的人，平時吃些綠花椰菜，可以抵抗幽門螺桿菌，減少胃酸，保護胃部。在吃的時候，可以將綠花椰菜燙熟之後涼拌，這樣吃起來味道好，對胃部也好。

蜂蜜桂花泡水

蜂蜜有消炎殺菌的作用，還可以調節胃酸，幫助修復胃粘膜，對胃部有好處。桂花也可以幫助身體排毒，幫助預防胃炎等疾病。用蜂蜜和規劃泡水，平時喝一些，這樣可以抑製胃部的幽門螺桿菌，還可以滋養胃部，對病情有利。

感染了幽門螺桿菌，身體常會出現很多不適的癥狀，自己在治療的時候，適當調整飲食，吃些抗菌的食物，這樣可以讓幽門螺桿菌溜走。不過，幽門螺桿菌是可以反覆感染的，在治好幽門螺桿菌感染之後，我們還需要注意防止它複發。

平時做好這2點，防止幽門螺桿菌反覆感染

遵醫囑用藥

很多人感覺幽門螺桿菌難除，主要是因為它還會反覆感染。在感染幽門螺桿菌的患者當中，有些患者的病情是比較頑固的，如果是這種情況，那就要遵從醫囑，積極按療程服藥治療了。

吃飯用專門的碗筷

為了防止幽門螺桿菌反覆感染，平時飲食就要注意衛生，防止病從口入。在家吃飯的時候，可以準備專門的碗筷，平時經常消毒，防止再次感染上幽門螺桿菌。除此之外，自己還要注意減少外出用餐的次數，防止感染。

幽門螺桿菌會損傷胃粘膜，容易引發很多胃病，感染了之後，我們要及時治療，同時還要配合飲食調理，儘快將它趕走，讓胃部儘快恢復健康。胃健康了，我們才能更好地享受美食。