各種胃病胃痛，5個方子統統搞定！

現代人生活節奏快、壓力大，情志不遂，飲食欠規律及節製，加之熬夜等不良生活習慣，消化系統長期負擔重，導致慢性胃炎找上門。中醫認為，慢性胃炎歸於「胃痛」範疇，常見五種證型。

寒涼侵胃：暖胃豬肚湯

明代《醫學正傳》提到：「初致病之由，多因縱恣口腹……復餐寒涼生冷，日積月深，故胃脘疼痛。」冷飲能消渴解暑，但吃多了易損傷脾胃，癥狀表現為胃痛，惡寒喜暖，得溫疼痛減輕、遇寒則加重，嘴裡沒有味道卻不願喝水，喜歡喝熱飲，舌淡、舌苔薄白。這種癥狀的患者可試試暖胃豬肚湯。

憂思犯胃：胡蘿蔔佛手湯

平時性情急躁易怒、憂思多慮的人，或者遭遇讓人心情不爽的事後，都易導致肝失疏泄、橫逆犯胃，繼而產生胃痛。主要表現為胃脘疼痛、連及兩脅，喜長嘆息，打嗝後疼痛稍緩，遇煩惱則加重，舌淡、舌苔薄白。胡蘿蔔佛手湯可緩解這種胃痛。

暴食傷胃：雞內金小米粥

《素問》說：「飲食自倍，腸胃乃傷。」暴飲暴食或過食五味、肥甘厚膩等，均可導致胃脘滿悶脹痛。主要表現為：胃脘脹滿、疼痛拒按，噯氣口臭反酸，或嘔吐不消化食物，吐後疼痛減輕，不思飲食，大便不暢，舌淡紅、舌苔白膩。在此推薦雞內金小米粥，可緩解暴食引起的胃痛。

脾胃陰虛：滋陰益胃湯

體質虛弱或勞倦過度、久病導致脾胃受損，均可引起脾胃虛弱、中焦受損，致使胃失溫養而疼痛，可分為陰虛、陽虛二證。陰虛癥狀為胃脘隱痛，感覺飢餓卻不想進食，口燥咽乾，舌紅少津。脾胃陰虛患者可嘗試滋陰益胃湯。

脾胃陽虛：魚肚湯

脾胃陽虛癥狀為胃痛綿綿，喜溫喜按，空腹、勞累時加重，手足冰涼，舌淡苔白。脾胃陽虛患者可服用溫胃魚肚湯。

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