刮痧療法起源於舊石器時代，人們患病時，出於本能地用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一個部位，有時竟然能夠使疾病得到緩解。通過長期的實踐與積累，逐步形成了以砭石治病的方法，這也是刮痧療法的雛形。具體的操作方法就是用刮痧板，蘸刮痧油，反覆刮動患者某處的皮膚，以治療疾病。
現實醫學研究發現，痧是皮膚或皮下毛細血管破裂，出現的一種自然溶血現象，一出現在經絡不通暢，血液循環較差的部位，它不同於外傷、淤血腫脹。刮痧可以使經絡通暢，瘀血腫脹吸收加快，疼痛減輕或消失，所以刮痧可以促進疾病的早日康復。現代的刮痧是利用刮痧器具，刮拭經絡穴位，通過良性刺激充分的發揮營衛之氣的作用，使經絡穴位處充血，改善局部微循環，起到驅除邪氣，疏通經絡，疏經理氣，以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫功能，從而達到扶正祛邪，防病治病的作用。
刮痧保健原理。
刮痧是以中醫臟腑經絡學說為理論指導，集針灸、按摩、點穴、拔罐等非藥物療法之所長，用水牛角為材料做成的刮痧板，配合刮痧油進行的一種自然療法，對人體有活血化瘀、調整陰陽、舒筋通絡、調整資訊、排出毒素的作用，既可以預防保健，又可以治病療疾，它的保健和治療作用主要有下面一些特點。
1、預防保健作用。
刮痧療法的預防保健作用又分為健康保健預防與疾病防變兩類。刮痧療法的作用部位是體表皮膚，皮膚是機體暴露於外的最表淺部分，直接接觸外界，且對外界氣候環境等變化起適應與防衛的作用。皮膚之所以具有這些功能，主要依靠機體內衛氣的作用，衛氣調和，則「皮膚調柔，腠理緻密」。健康人常做刮痧（如取背俞穴，足三裡穴等），可增強衛氣，衛氣強則護表能力強，外邪不易侵擾，機體自可安康。若外邪侵表，出現惡寒發熱、鼻塞、流涕等表症，及時刮痧（如取肺俞穴，中府穴等等），可將表邪及時祛除，以免表邪侵入五臟六腑而生大病。
2、治療作用。
痧療法的治病作用可以表現在以下這些方面。
1）、活血化瘀。刮痧可以調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環。增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
2）、調整陰陽。刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法，可以使亢進者受到抑製而恢復正常；反之，腸蠕動功能減弱者，則可以促進其蠕動，恢復正常。
3）、疏經通絡。刮痧可以放鬆緊張的肌肉，消除肌肉疼痛，這兩方面的作用是相通的，消除了疼痛病灶，肌肉的緊張也就消除了，如果使緊張的肌肉得以鬆弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯的減輕或者消失，同時有利於病灶的修復。
4）、資訊調整。人體的各個臟器都有其特定的生物資訊（各臟器的固有頻率及生物電等），當臟器發生病變時，有關的生物資訊就會發生變化，而臟器生物資訊的改變可影響整個系統，乃至全身的機能平衡。而刮痧療法，就可以通過刺激體表的特定部位，產生一定的生物資訊，通過資訊傳遞系統輸入到有關臟器，對於失常的生物資訊加以調整，從而起到對病變器官的調整作用。
5）、排出毒素。刮痧過程可以使局部組織形成高度充血，血管神經受到刺激，使血管擴張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內的廢物毒素加速排出，組織細胞得到營養，從而使得血液得到凈化，增強自身的抵抗力，進而減輕病室進行康復，促進康復。
刮痧的禁忌。
嚴重心腦血管疾病患者急性期，肝腎功能不全者禁止刮拭；體內有惡性腫瘤的部位應避開腫瘤部位，在其周邊刮拭；有出血傾向的病症，嚴重貧血者，停止刮拭；女性在懷孕期間、月經期間，禁止刮拭腰骶部；韌帶，肌腱急性扭傷，及外科手術疤痕處，均應在三個月之後再進行刮拭療法；感染性皮膚，糖尿病患者皮膚破潰處，嚴重的下肢靜脈曲張局部禁止刮拭。
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