緩解攝護腺炎症的「天然保護傘」經常換著吃，或許炎症「躲著走」

男人提起攝護腺炎這個詞兒的時候，經常是聞「炎」色變。恨不得趕緊跑。因為男性不幸出現攝護腺炎的時候，真的是很尷尬，特別是在男性身上發生這個情況的時候，面對的就是尿頻尿急，尿不盡以及有其它問題，特別是男性的身上經常伴隨著抽煙喝酒，或者是由於長期久坐導致攝護腺長期充血引發的細菌滋生，這些都是危害男性攝護腺的罪魁禍首，今天小編就和大家分享一下緩解攝護腺炎症的天然保護傘，經常換著吃，或許也正躲著走。

1. 玉米須

許多人在吃玉米的時候都喜歡拔掉玉米須，不僅麻煩而且浪費，其實玉米須的用途非常大，玉米須又叫龍鬚草，對人體內的氯化鈉增加排出量，同時消炎利尿，特別是有效最重於男性的攝護腺炎和慢性腎炎都有著不錯的功效。而且日常生活中出現尿頻尿急，等攝護腺疾病的時候用玉米須泡水喝，可以有效的減少炎症的平方和處境，尿液的排出減少膀胱內的尿路結石，這樣對於男性的攝護腺也可以有效的起到保護傘的功效。

2. 荷葉

荷葉伴隨著蓮花，在盛夏的時候就是一道亮麗的風景線，除了欣賞之外，荷葉中的黃酮類的礦物質以及其他微量元素，還是有效抵抗體內抗氧化能力的小幫手能夠減少血管的壓力，這樣一來長期壓迫以及長期導致細菌滋生的攝護腺炎症就可以有效的被消滅，同時還有效改善體內的血液過熱，達到清熱涼血的功效，排除體內多餘的炎症和減少火氣的旺盛，日常生活中拿荷葉泡水喝，對於愛美人士還有的幫助，可以有效減少體內多餘脂肪，所以說這種一舉多得的食材和藥材有雙管齊下的功效。

3. 薺菜

這種不起眼的野菜，在農村的田間地頭，房前屋後都可以經常看到，而且也是一種純天然的綠色保健品，經常和肉類搭配在一起，最出名的就是芥菜餃子，非常鮮美，其中含有大量的膽鹼和黃酮素，可以有效的減少由於攝護腺長期受壓迫的血管壓力和導致攝護腺中的炎症滋生平滑肌擴張收縮等一系列的正常生理運行都有不錯的功效，特別是消炎利尿，消除水腫的功效，能夠減少男性攝護腺炎症對於男性的危害，日常生活中經常吃薺菜或者是曬乾之後泡水喝，都有著不錯的功效。

4. 何首烏

一說起何首烏，大家對它的功效可能是僅限於調節頭髮的功效用於烏黑亮發，有著強有力的功效，但是它對於男性的功效不僅如此，有效的固精強腎，強壯筋骨，調節男生氣血，補充男性腎陽，同時還可以有效改善男性，因為攝護腺中發炎導致的男性攝護腺炎症，或者是由於長時間禁慾或者是縱慾過度導致的攝護腺疾病，所以說何首烏的功效對於調節男性攝護腺還有著不錯的幫助，所以說日常生活中可以適當多食用一些緩解男性健康疾病。

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