孕期口腔問題竟會影響寶寶健康？這幾個點你需要注意！

研究表明孕婦的口腔健康直接影響嬰幼兒的身體健康，所以愛護牙齒應從準媽媽開始做起。妊娠期的口腔保健不僅關係到孕婦自身的健康，還影響到胎兒的健康和發育，是影響一個民族新一代身體健康和口腔健康的大問題。

妊娠期間的口腔問題

老人曾說過，女人懷孕期間容易出現牙齦疼痛、牙齦出血等癥狀。這一說法並不是沒有根據的，下面我們就來具體看看：

?牙齦炎?

因為雌激素代謝增加，荷爾蒙作用在牙齦的微血管上，使得牙齦充血腫脹，降低牙齦的抵抗力。嚴重者，會形成懷孕期牙齦瘤(深紅色、無痛），容易流血，但在懷孕末期會慢慢消失（除非是因為潰瘍或咀嚼障礙，才建議切除）。

?牙周病?

懷孕期因為荷爾蒙改變，會促使某些致病菌滋長，如果本身先前有牙周病，懷孕期會更加嚴重。

?齲病?

孕早期的嘔吐反應會使唾液量減少，唾液中的酸度增加。另外孕婦大量攝入糖類，為細菌在口腔內繁殖提供了良好的營養和場所，細菌代謝產酸腐蝕牙面，導致齲病發生。導致齲病的細菌，如變形鏈球菌可以通過母親傳給胎兒，增加孩子的患齲率。

?妊娠期齦瘤?

懷孕3個月後，孕婦的高孕酮值和細菌等局部刺激共同作用下會導致血管發生良性病變，稱為妊娠性齦瘤。臨床表現為兩顆相鄰牙齒間的牙齦乳頭腫脹，顏色暗紅，牙齦表面光滑，咀嚼時易出血。瘤體較大的可覆蓋牙齒。妊娠性齦瘤的發病率在5%左右。嚴重影響孕婦生活品質，孕期切除易複發。

孕期為何容易造成口腔疾病?

①妊娠期間激素改變, 可改變組織反應, 口腔軟組織容易發生炎症；

②妊娠和妊娠性嘔吐等影響, 使唾液pH值稍有下降, 可引起牙齶側面酸蝕與脫礦；

③妊娠期飲食的攝取次數和數量均有增加, 以及偏食等；

④因為妊娠期, 體力下降, 身體活動減少, 日常生活不規則而放鬆口腔衛生；

⑤妊娠早期與後期, 由於存在流產或早產的危險, 而失去及時進行口腔疾病治療的機會, 使病情加重，口腔衛生狀況更差。

事實上，口腔衛生不良及原先有牙齦炎的孕婦，在牙周問題上都有較大的發生風險。在這裡也提醒準媽媽，不能因為牙周癥狀會在產後自然消失，而遺忘或疏忽了重要的口腔清潔工作。

準媽媽的口腔保健

妊娠期間，若準媽媽因牙痛而進食不易，會導致營養不均衡，直接影響到胎兒的健康，為此，準媽媽需要重視自己的口腔保健工作。那麼準媽媽們該如何進行口腔保健呢？不妨看看下面的幾點建議：

▋堅持每日2次有效刷牙

對容易感染蛀牙的孕婦，適當用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液等。使用短軟毛的牙刷輕輕刷牙，這樣不會引起牙齦出血。

▋可嚼口香糖

使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒，如木糖醇口香糖。如果能在餐後和睡覺前咀嚼1片，每次咀嚼至少5分鐘，對於牙齒和牙齦健康是很有幫助的。

▋少吃甜食

少吃粘牙的糖果或甜點。多吃富含維生素C的水果與蔬菜，含鈣豐富的食物也有益於牙齒的健康。

▋定期的口腔檢查

每隔3個月檢查口腔。如果自覺有口腔疾病，應隨時就診，及時處理，按醫囑做好保健工作。

基於孕婦的舒適與牙科治療的安全，最好在懷孕前看牙。若有不適可請牙醫做暫時性放入處理。非作不可時，可於懷孕中期（4~6個月）治療。如果必須接受牙科治療，也請放鬆心情，安心接受治療，醫生會衡量治療的必要性，減少不必要的藥物和感染機會。

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