中醫治腎病講究動靜結合！

腎病患者身上，通常都有不同程度的血液粘稠、血流緩慢、血液微循環障礙、腎髒血液灌流量減少等。在中醫範疇，適當的運動可以消除瘀血阻絡，相反，長期靜止不動還會加重病情。

腎病運動需適量 講究動靜結合

腎病運動講究適量，因為腎病患者的下肢浮腫、鏡下血尿、蛋白尿都可能因運動，出現短暫的加重。特別是運動性蛋白尿患者，運動後出現蛋白尿，靜臥時卻能恢復正常。

因此，臨床治療緩解腎病講究適量運動，才不會加重腎病症狀、體征、化驗指標。正確的治療方法，配合適量運動治療，才能夠幫助病情穩定，朝著康復的方向發展。

適合腎病患者的運動有哪些？

走路。這是最簡便易行的方法，一個人從生老病死，都離不開走路，番茄醫生提醒，全身每個部位都可以在腳底找到相對應的反射區。中醫將五髒六腑的足六經脈，正是起源於腳底。

所以，不要小看走路為身體帶來的裨益。走路不單能夠給足底帶來持久的按摩，堅持走路還能夠激發五髒六腑活力、消化、循環、新陳代謝、呼吸等均可以獲得強化。

番茄醫生建議，腎病患者在生活中增加走路的時間，並堅持下來。以上已經簡單的提到走路的運動量適中，對於促進腎病康復，提高機體免疫力，改善自身體質均有好的作用，望腎病患者謹記，有一個好身體。返回搜狐，查看更多

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