糖尿病患者的足部按摩療法，在家都可以做！

糖尿病患者應該多注意足部的護理，這樣可以預防糖尿病足。而糖尿病的足部按摩法比較簡單，在家都可以做！

材料：

需要按摩膏（它有清熱解毒、化瘀散結、祛濕止癢、去腐生肌等作用）、按摩棒。

足部反射區：

該病的足部反射區有腹腔神經叢、腎上腺、胰腺、腎、輸尿管、膀胱、胃、十二指腸、垂體、肝、心臟、甲狀旁腺、胸椎、內側坐骨神經、各淋巴腺反射區以及湧泉、太溪、合谷三穴。

主要手法：

按揉法、拇指推法、食指推法、挙法搓法、搖法等。

操作方法：

先患者取仰?位，操作者點按患者的心臟反射，以檢驗其身體狀況以便決定依次按摩的手法和力度。再推按腹腔左側的腹腔神經叢，然後依次推按腎上腺、腎臟、輸尿管、膀胱反射區3~5分鐘，再按摩脾臟2分鐘。而後再依次點按頭、垂體、眼、甲狀旁腺、胃、十二指慢性疾病的自然療法腸、肝臟、心臟、下腹部、淋巴腺、胸椎反射區，重點按壓胰腺5-10分鐘點，按賢上腺及腹腔神經從點採按壓湧泉穴3分鐘按揉太溪、然谷穴5分鐘。再若患者足趾內側從趾根到趾尖處有硬塊、結節或條索狀物，此處需循序漸進地加加以按摩將硬塊散開，使之柔軟，若腳後跟有硬塊者亦須加以按摩5至10分鐘。最後依次推按腎上腺、腎、輸尿管、膀胱反射區。

注意事項：

1.長時間服用激素者和極度疲艻者,不宜進行穴位推拿按摩。

2.吃飯、飲酒、洗澡、大運動量後,不宜立即進行推拿按摩。

3.按摩後半小時內，般患者必須喝開水500毫升以上，但重度患者喝開水不能超過50毫升。

4.啟我按摩可採取由少至多由輕至重由慢至快循序漸進的方法進行。糖尿病患者採用自我按摩療法須持之以恆，只有每日堅持方可收效。

5.腹部按摩、腎區按摩之前應排空小便。

6.按摩時如出現心慌、噁心和青紫瘀斑等癥狀,應立即停止按摩,休息幾天,在減輕力度、糾正按摩手法後再繼續。

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