每日一穴 · 氣穴

Deep Ocean 來自Heal361 00:0004:52

取穴：在肚臍下4橫指的兩側拇指寬處。

定位：在下腹部，當臍中下3寸，前正中線旁開0.5寸處。

所屬經絡：足少陰腎經。

足少陰腎經在身體內的循行：起於足小趾下，斜行於足心（湧泉穴），出行與舟骨粗隆之下，沿內踝後，分出進入足跟，向上沿小腿內側後緣，至膕內側，上股內側後緣入脊內（長強穴），穿過脊柱，屬腎，絡膀胱。

直行者：從腎上行，穿過肝和膈肌，進入肺，沿喉嚨，到舌根兩旁。

分支：從肺中分出，絡心，注於胸中，交於手厥陰心包經。

交會經絡

沖脈。

穴位下結構

腹直肌鞘，腹直肌，腹內斜肌腱膜，腹外斜肌腱膜，腹橫筋膜，腹膜下筋膜，大網膜；第11肋間神經，第12肋下神經，髂腹下神經；腹壁淺動靜脈，腹壁下動靜脈；盆腔，輸精管，輸尿管，子宮（女），攝護腺（男），膀胱。

釋義：氣，氣血的氣，在此指腎氣；穴，土室。穴在關元旁，為腎氣藏聚之室。

功能

預防改善月經不調，不孕症，帶下；腹痛，腹脹，腹瀉；尿閉。

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