福孕媽媽丨這些時候胎兒在睡覺，孕婦要盡量安靜

胎寶寶在媽媽的肚子裡其實也是很忙的，有時候會吸手指，有時候會玩耍，有時候玩累了也要睡一覺，這些時候寶寶都是在睡覺，孕媽媽別打擾到ta哦~

頻繁的胎動過後

我們在做過劇烈運動之後就會精疲力盡，想要休息休息，胎兒也是一樣的。如果胎兒在這個階段胎動比較頻繁的話，也會消耗很多的體力，然後就會通過休息來恢復體力。這個時候孕婦盡量為胎兒創造一個安靜的環境，不要做太多的活動，更不要有嘈雜的聲音，不然會影響到胎兒的正常休息。

晚上11點後

大多數的胎兒作息時間和孕婦是同步的，如果孕婦處於休息的狀態，那胎兒也會進入休息狀態。一般到了晚上的11點，胎兒就會進入睡眠狀態。有些孕婦有熬夜的習慣，這樣胎兒的休息就會受到影響，除了不能睡覺之外，還會很興奮。所以孕婦最好不要有熬夜的習慣，每天早睡早起，這樣自己的睡眠有保障，胎兒也能發育的很好。

胎兒的其他活動

玩轉臍帶

除了睡覺，胎兒是很喜歡玩的，不過在媽媽的子宮內，他並沒有什麼玩具，唯一值得一提的就是臍帶。它本是媽媽給胎兒輸送營養的通道，而胎兒就順便把它當成了「玩具」，圍著臍帶轉圈，抓著臍帶把玩。玩累了他就歇一歇，精神頭兒足了就越玩越起勁，可他不知道危險就潛伏在這，有些胎兒就在這玩轉中被臍帶纏繞而發生危險。

打嗝

胎兒會打嗝？聽著好像是笑話，但確實是這樣，孕媽媽在懷孕後期會發現胎兒有節奏的胎動，一天會出現好幾次。從醫學角度解釋說，這是寶寶在吞咽羊水時發出的聲音，也是他在「練習」呼吸動作，讓肺能快一點發育成熟，所以胎兒的打嗝並不是真正意義上的打嗝。

撒尿

胎兒在媽媽子宮裡會不會撒尿呢？很多人對此都不是特別清楚。研究表明，胎兒在媽媽的子宮裡其實是會撒尿的。胎兒在子宮裡一天天地成長，每天最重要的事情就是吞咽羊水。研究專家認為，胎兒撒尿本身是一個生理過程，也是生長髮育必不可少的一個功能。如果胎兒只是吞咽羊水而不向外排出，那就好比往一個氣球裡不停注水，最終會被撐爆。從妊娠中期以後，羊水量在很大程度上決定著胎兒的尿量。因此，胎兒不撒尿肯定是有問題的。如果你的羊水比正常要少，就要考慮胎兒的腎臟特別是泌尿系統是否有問題。

會哭會笑

胎寶寶在孕媽肚子裡時，還會笑哦。有科學家研究發現，胎寶寶在臨近預產期前，就已經學會哭和笑了。

伸胳膊蹬腿

一般在孕5個月左右的時候，孕媽可以明顯感受到胎動了。隨著胎寶寶的不斷發育，胎寶寶的個頭會增大，力氣也有相應的增加。所以在孕6個月左右的時候，胎寶寶伸胳膊蹬腿的時候，孕肚上有明顯的鼓包，以及能感受到輕微的痛感。