睡覺愛流口水？醫生：不要大意，帶你弄清原因，及時改善！

hello，大家好！今天給大家分享的是，關於（睡覺流口水）方面的問題！

生活中，有部分人睡覺非常愛流口水，睡一起來，就會發現自己枕頭都濕了一大片，全是流的口水！

這是怎麼回事，是身體，哪裡出問題了嗎？小編今天為您梳理了原因，及改善的對策，下面一起來看一下吧。

1.睡覺姿勢不對

睡覺的時候愛流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡覺或側臥位睡覺等等，這樣的睡覺方式是很容易引起流口水的。

改善措施：首先端正睡覺姿勢，建議以平躺方式睡眠，另外，是睡前1小時內不要吃東西。

2.口腔疾病

睡覺流口水，口水會有點鹹味，流到白色枕巾上，會呈淡黃色，這種情況情況，很可能是口腔衛生狀況不佳，有口腔炎症或細菌感染了。

改善建議：情況嚴重的，需要到醫院採取局部用藥，促進炎症和潰瘍面癒合；平時做好自己口腔的衛生和清潔，別偷懶，趕緊堅持每天刷牙，食後漱口。

3.牙齒畸形

睡覺張口用嘴呼吸，尤其是凸面型牙齒畸形的患者，前牙向前凸出較明顯，常出現開唇露齒，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。

改善建議：這類患者，最好儘快到醫院矯正牙齒。

4.脾胃功能失調

有很大一部分人，流口水的原因是脾胃功能失調了。脾主運化，如果脾虛了，水濕就不能正常排出體外，堆積在體內，就容易導致流口水。生活中，小孩特別愛流口水，就是他們的脾胃功能還沒有發育好的原因。

改善建議：可以平時多吃一些健脾化濕的食物或藥材，如白扁豆、蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜、茯苓等等。

5.面神經炎或中風

如果面部受風了、受涼了，或者感冒以後，可能就會突然出現睡覺流口水的現象。這種情況要特別警惕，建議對著鏡子檢查一下，笑一笑，做一些面部動作，看一看自己有沒有口角歪斜的情況。或者眼睛有閉不嚴實的情況，頭痛的情況，如果都有，則可能是面神經炎和中風的前兆。

改善建議：有以上表現的，儘早到醫院檢查，早發現，早治療。

今天的分享到這裡就結束了，學習更多健康養生知識，可以關注我！或者，你身邊也有愛流口水的朋友，記得把知識也分享給他們看看哦。